專訪奧修能量平衡治療大師 阿努 Anugyan

身體 敞開最真實的你

照你原來所是，愛你自己。

撰文/賴佩霞，翻譯/王震芳，整理/編輯部。攝影/江建勳。視覺/LoLo

阿努 (Anugyan)

• 擁有整全按摩學位(International Qualifications of the World, UK)，接受過包括體育師資、阿育吠陀瑜伽按摩，神經語言學，傳統泰式按摩，頭薦骨共振，以及ARUN意識碰觸訓練 (ARUN Conscious Touch)。

• 一九八六年在印度與人合創「能量平衡」訓練，之後有二十五年的時間，在療癒藝術學院(Healing Arts Academy)及印度、日本、美國、瑞士、義大利與英國等世界各地，教授「能量平衡」並提供個別個案治療。

• 二00八年創立「寧靜碰觸，身體覺知」身體工作訓練課程，每年固定在德國慕尼黑與漢堡教授。目前與太太和兩個小孩居住於慕尼黑，二0一五年首次來台灣帶領「寧靜碰觸—能量平衡與身體覺知系列」課程。

從一個人的身體來看，接觸是生命存續的基本需求。當一個生命誕生到這個世界，當經過母親十月懷胎子宮緊緊包覆，那種溫暖、安全、舒適環境與情感，似乎是我們一生都不會忘記的身體記憶。這可能是為何我們內心深處，總好像永遠懷著一個不可抹滅的渴望，希望能找到另一個可以提供我們安逸、幸福氛圍的另一半，好讓我們重溫那無與倫比、溫柔的舒適空間。

看看孩子，多麼渴望能緊緊抱住他可以信賴的人，多麼希望被看見、被注意、被疼惜、被滋養、被安全的氣氛包圍。孩子的需求如此單純，而這份需求似乎從來都沒有離開過我們，因為它都藏在我們的身體細胞記憶裡。一旦遇到了相知相惜的情人、愛人、朋友，一個像子宮般品質的愛的接觸，就能把我們帶回那個留在細胞裡的舒適，雖然頭腦裡沒有那個印象、畫面，但身體完全知道那種「回家」的感覺。所有的焦慮、擔憂、緊 張，在當下通通放鬆開來。

如何找回像子宮般的溫柔，像胎兒般的信任?也許這就是我們心底真正在尋找、追求的。但無論是身體的觸碰，或是面對面情感的陪伴，其實都不需要什麼技巧或方法，甚至不 需要學習。如果我們將母親子宮的概念轉化 成對外在世界的呼應，一切將更淺顯易懂。

透過靜心，可以幫助我們回到那種細緻的愛中，那是現實世界無法提供給我們的品質。當回到那個空間，所有的連結、碰觸將讓一切隨之軟化、放鬆、蛻變、療癒。溫柔的撫慰，深度的撫慰，像在子宮裏一樣，深深地支持著生命的成長與自在。這是回家的道路，回到子宮、回到溫柔，回到人性最美的境界——這是今天受訪者阿努帶給我的啟發與感動。

身體喜歡行動，喜歡伸展，喜歡擁抱；
喜歡被碰觸，喜歡被支撐，喜歡被挑戰。

大衛是在2018年6月接觸到阿努的寧靜碰觸喔！^^

活活聚落  寧靜碰觸系列介紹

資料整理自

魅麗雜誌第99期 2015/12/01 與大師對談 專訪奧修能量平衡治療大師 阿努

原始資料是圖片檔，覺得看圖有點辛苦，手動整理成電子文字檔，歡迎轉載跟註明引用出處。

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