賴佩霞：個案進行之後，通常會給你什麼樣的回饋？
阿努：沒有一個人的身體是完美的。當我不帶批判、願意碰觸和支持個案的身體時，就能釋放他們身體中的情緒和感受。
相對地，他們也能回饋給我正面的能量，讓我重新調整，同時也獲得力量。記憶中有過好幾次非常美好的特殊體驗。
告訴你一個我年輕時經歷過的不可思議。那一次，我是接受按摩的個案，躺下來之後，我慢慢感覺到失去身體的界線，整個身體消失了，似乎沒有在思考，沒有在呼吸，沒有在感覺，沒有在聆聽，同時有一個巨大的感知，覺察到我就在那裡，而身體就是一個生命的容器。我發現，這不僅僅是身體上的情緒釋放，更多的是在心靈上的交流和對生命本身的感動。這樣的經驗讓我的身體、情感變得更加敏銳、細膩。從此，當我跟人擁抱，不僅可以感覺到對方的身體，同時也能感受到人內在的神聖。
賴佩霞：在之前你從事哪方面的工作？後來為何會投入身心靈的領域？
阿努：我的家鄉在英國，年輕的時候我對身體工作就很感興趣。記得十六歲時，曾照著一本健康瑜伽的書籍在房間練習。雖然那時我不懂，就是單純按照書中示範的姿勢伸展並呼吸，但就在幾次深度呼吸之後，我感到心裡相當寧靜，並愛上這樣的練習。那時候我也學了一些武術，後來因為覺得太暴力而終止；我也喜歡球類運動、喜歡徜徉在大自然裡，感受自己的身體。
後來我在大學主修教育，想成為一位老師。大學第一年，到小學實習教學，但當我發現我所學到的教育方式實際上對孩子的幫助很有限時，感覺相當痛苦，我看到孩子們並不喜歡學校的教育。還記得某次上課，我請一位學生過來，坐在我左手邊，誦讀書本，結果她突然哭了起來，而且一直哭，原來她與單親的母親相依為命，住在一間公寓裡，晚上回家，除了她，家裡沒有其他人。她拿著她母親留在桌上的錢，去買炸魚排和薯條當晚餐吃，她因為在情感上得不到父母的支持，相當沮喪，無法好好學習。這個學生當時只有八、九歲，她的遭遇讓我心碎不已。
活活聚落 寧靜碰觸系列介紹
資料整理自
魅麗雜誌第99期 2015/12/01 與大師對談 專訪奧修能量平衡治療大師 阿努
原始資料是圖片檔，覺得看圖有點辛苦，手動整理成電子文字檔，歡迎轉載跟註明引用出處。
繼續下一篇
與大師對談 專訪奧修能量平衡治療大師 阿努 Anugyan 4
大衛的寧靜碰觸×旅程×紀錄｜癒見自己工作室 
5則迴響
迴響已關閉。