※經個案要求修正寧靜觸碰為寧靜碰觸

David 的寧靜碰觸

因為思緒混亂,覺得自己在各方面都很疲憊,因為朋友的分享而報名了這次的寧靜碰觸,因為我為人浮誇,看到三小時的個案室很舒壓,想也沒想就直接報名三小時,哈哈哈。

在碰觸之前的想像:
對於寧靜碰觸的想像,就是指壓按摩的延伸,覺得碰觸者會給予我很多能量,進而掏空自己,重整自己,原本以為一切會煥然一新,不得不說我的小劇場的編導能力很高,對於那個新的自己期待很高,哈哈哈哈。

碰觸後的感想:
因為在這之前過多的想像,以致於在碰觸的當下我是相對平靜的,沒什麼情緒,因為好奇心使然反而很想知道David 在我身上得到些什麼訊息,在他說出我是家中大姐的時候有一瞬間的感到想哭,結束後追問之下原來是他覺得我好像背了好多東西,哈。
療程到最後的一切我都覺得很尋常,也沒太多的感想,當下有覺得自己思緒變得輕盈,結束後回家整理一下自己就到朋友家聊天,因為當天晚上的氣溫實在太令人印象深刻的涼又舒服,與朋友的晚餐、聊天分享感覺也都好棒,有一瞬間覺得活著的感覺真的很美好。

後記:
我覺得結束後的思緒是清晰的,有自省和內觀的能力, 在這之前不想面對不想去想的問題,能夠理清思緒,去接受,沒有我幻想的新的自己,而是有頭緒的去整理自己,面對自己,清楚的知道,只有自己才能幫助自己去解開一切的疑問,雖然情緒是翻覆的時好時壞,或許是一種釋放,反覆的提醒自己,有問題存在,要去面對與解決。
寧靜碰觸是個很特別的體驗。謝謝David。

#個案已同意分享

 

 

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