匿名勇者回饋:

看著google表單那一行,我始終寫不出個所以然。原來是 太窄了XD

在做完療程之後,我一個人在房間裡舞動了起來,由衷感覺到身體的快樂,心靈的喜悅,
雖然實際上沒發生什麼事,但我感覺到,自由了。

圖片取自免費圖庫 pexels

打自第一次個案後,大衛的療程我始終念念難忘,經歷過很多身體工作者的手,對我來說,技術的高超不及純粹的用心。
這就是品質,QUALITY。
他是個要求甚高的人,不是那種嚴苛的要求,而是在碰觸對方前,他會做大量的功課,讓自己的狀態穩定。
這是我非常佩服的,因為我也曾做過身體工作,對我來說那是非常困難的。

試想跟一個人聊天,整個聊天過程,對方都是充滿覺知,且全然專注在你身上,那是一種無比尊重的對待,那是愛。
經由他的手,他的心,我體驗到與自己身體暢遊的一個半小時。他是導遊,我是乘客,而身體是車輛。
因為他的靜心,我能安靜的,連結自己的身體。
大衛的寧靜觸碰,就是這樣。

說一點過程。
療程前,David請我體驗自己走路、跳躍的感覺。
事實上,從一醒來,準備自己的療程室時,我就知道今天療程前的狀態是怎樣了。
身體70%在沉睡的感覺,重重的,鈍鈍的很麻木,靈魂與身體分離了部分,頭痛肩膀痛。
因為前一晚我才半夜起床5次,打了10-15隻蚊子QQ

療程一開始,我曾有種不滿足感,因為沒睡好,上半身很不舒服,很渴求那雙在腿部工作的大手能移到上半身XD
但在療程的最後,大衛有順著背、一路整合到上半身,最後將手放在肩膀,簡單的動作,莫名地讓我有種安全感,全程清醒的我,忽地就沉沉睡去了。
醒來才發現,已經睡了半小時,那一場睡眠,抵過整晚的不適,是我許久沒有體會到的安寧,醒來真是神清氣爽的!
(因為多睡了這一場 我給予療程超高評價)
而起頭的那一種不滿足感也消失了,我很訝異,不會因為只按腿的關係,就上半身重重的而下半身輕輕,全身都舒暢。
大衛有分享,阿努曾說,按身體的部分並不只是部分,而是全部之類的話(我忘記詳細了 請大衛補充)
深感認同

療程結束,大衛問了一些問題,腳踩在地面有什麼感覺?
很特別,我感覺到地板傳來的支撐力、大地支持我的感受。
身體很自然地放鬆踩在地面上,療程前那種身心分離感消失了,取而代之的是身心穩固連結的感覺。
那是許久不曾經歷的美好。

還有一些療程的小發現 簡單紀錄一下

  • 右後膝蓋做的夢
  • 按屁股 喜歡掌推 肘壓 但不太適應手指
  • 前腿左髖骨卡卡的 有花時間我跟大衛一起工作將他釋放
  • 不確定是不是油的關係 按第一次時的力度可以接受 但第二次會感覺的皮肉痛 會需要呼呼秀秀再繼續 也或許是洋蔥被剝開了?

療程後的閒聊,大衛還有分享到一件事
關於技術 沒有人需要被修補 不需要幫助 只需支持走過一段 定義 愛 碰觸
我很有感觸
但還沒足夠清晰 醞釀足夠把他化成文字
先留存紀錄

隨喜心得結束:P

糾結了兩天
實際書寫大約半小時

大衛的感謝回饋

原本只是想默默地整理個案心得原封不動的轉貼,沒想到還被Q出來!

關於表單,測試了一下,按下Enter 行數會變多呀!!XD

話說這隨喜心得啊,剛看到以為是不是我某日不小心昏迷花錢買來的業配心得文,哈哈
說真的,我給這篇心得高度的讚嘆!我這一小篇都寫超過半小時了。。。(哭)

這位個案算是身體覺察度比較高跟細緻的個案,老實說我不知道會碰到怎樣的個案。對我來說身體工作需要很多的練習,不管是事前事後的準備,個案中的實作,真的很感謝願意讓我練習、犯錯的個案、朋友們。

我常常會跟我的個案說,個案執行期間,我會刻意地讓自己待在比平常還要好的狀態,但個案期間過了,我可能就會變回一般的大衛,容易說錯話呀、做錯事呀、講話特容易讓人容易翻白眼呀、被問要吃甚麼不知道啊!的凡人狀態。當然理想情境是不管是不是個案期間,大衛都要是很好的狀態!我也很希望啊!但我知道我只是個一般人,如果哪天大衛不小心在人生的道路上跌倒了,我也會希望有人能給我支持、陪伴我,讓我好好的重新再站起來。大衛會衷心感謝。

關於阿努在寧靜碰觸訓練時說的話,我印象是:

我們把身體分區塊 但實際上他們都是一個整體。

其實上課聽沒太大感受,但就只是記得這有句話。比較有感受是在聽到個案的現場回饋:雖然這次腿部區域沒被按到上背部,但整個身體似乎都有被碰到之類的話….,才讓我不自覺的想起這句話,讓我特別有畫面,尤其是個案活生生的在我眼前重新整合、甦醒。真是讓人感動啊!

補充這位個案是自備按摩床才能睡這麼久。。。如果是租借場地在預約時就要先加錢加時間了 O_O"

#個案已同意分享
‪#寧靜碰觸 #SilenceOfTouch
#寧靜碰觸能量平衡 #SilenceOfTouchRebalancing

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