這是第2次和David 約做寧靜碰觸，在前2週讓David 做完寧靜碰觸之後，我的靈魂和身體感覺比較合一了，比較沒有靈魂和身體分離的感受，就是第一次做的寧靜碰觸有讓靈魂接地，而我的身體就好似好轉反應的狀態，身體在變好之前，會有一些看起來好像惡化的症狀，但其實是身體恢復健康的一個過程，身體真的是我現在最大的功課。
這兩週我的肩頸一天一天慢慢的演變成整個內縮僵硬，緊到不行，左腳踝也卡卡的，像有條縫隙冷風會從縫隙吹進腳骨，好難受，感覺像是要讓身體是最壞的情況去體驗這次的寧靜碰觸，今天早上起床先用暖暖包熱敷著肩腰和腳踝，在跟David 溝通結束後，開始了這次的寧靜碰觸，David 的意識很專注，手很溫暖有能量，過程中，能量是緩緩的流動著，平衡了我整個身體的能量。
今天施做重點主要在後背，在做完兩腿之後，我只能說兩邊不一樣。
接著做背部，David 說我的肩頸硬的像石頭⋯⋯真的！就是痛，做完肩頸我還是只能回答兩邊不一樣。
再來做背，做完我還是只能回答兩邊不一樣。
在做完整個肩頸背之後，我的肩頸背的僵硬疼痛竟整個鬆緩了，不再疼痛⋯⋯撒花，David 的寧靜碰觸太太太有愛了！謝謝這有愛的大男生。
David 說今天的個案口頭蟬是～兩邊不一樣。
其實不是～應該說原本左邊是－70，右邊－100，David 做完感覺好了80，所以左邊是10，右邊－20，兩邊真的不一樣！況且施做時的手法兩邊也是不一樣，所以感覺更是兩邊不一樣了。
要說做完當下整個內縮僵硬的肩膀完全放鬆了！腳也鬆了許多，做完後完全不想說話，一個句子竟然說不出來，腦海中沒有句子或畫面產生，完全放空的狀態⋯⋯⋯空⋯⋯⋯空⋯⋯⋯空⋯⋯⋯
偷偷說：在做的時候，心理完全沒有感覺到David 是男人的狀態，沒有心理上的不舒服，真的只有全然的信任，這樣很好！
謝謝David 的愛與用心，溫暖細緻柔和。
大衛感恩回饋：
這是案主第二次的個案，預計是在腿部區域工作，不過這次案主反應身體腰、肩部不太舒服，所以這次就微調了一下內容，腿部+身體肩頸背。如果是第一次預約我可能不會做類似這次的調整，因為是第二次預約才敢做這樣的調整跟嘗試。
感謝這次自我高度覺察的案主，願意寫心得回饋分享給大衛跟大家，案主真的觀察到很多自己的身體、心理狀態。
祝案主、大家身體健康 平安
by 大衛
大衛的寧靜碰觸×旅程×紀錄｜癒見自己工作室 