關於－日式靈性面部按摩

大衛前言：如果透過文字就能表達日式靈性面部按摩的全部，那可真是太棒了！這些密密麻麻的文字就只是為了幫助你，讓你有機會能一些了解跟洞見。在這兒的很多事情已經超越我們對一般「事物」的範疇，這點我非常的肯定。我們用腦袋學習，但最後你必須忘掉腦袋。出自大衛的肺腑之言。

本篇目錄（給頭腦的參考資料）

1.導師介紹
2.關於日式靈性面部按摩
3.日式靈性面部按摩包含的內容
4.日式靈性面部按摩的案主回饋

導師介紹

威珀爾（Vipal Robert Cohen） 美國
在完成其於美國馬里蘭州州立大學的心理學學士學位後，威珀爾意識到因循守舊的心理學的局限，並覺得自己特別需要去尋找一個個人成長與內在轉變的替代方式。

1984年，這份探索最終把他帶到奧勒岡州的奧修社區。他在那裡呆了16個月，每天做各種靜心，參加了很多不同的治療團體和身體課程，他完成了整體按摩、靈性按摩和能量平衡按摩的訓練。
1985年到2001年間，他在美國、加拿大、墨西哥、瑞士、德國和印度普納提供身體按摩個案。在2003年和2004年，他完成了6個階段的日式靈性面部按摩，並將其帶到印度普納。他是第一個把日式面部按摩帶到普納的人，隨後也訓練出了很多面部按摩師。

過去十幾年來，他一直在美國、印度、德國、印度、以色列、立陶宛、荷蘭、俄羅斯、西班牙和土耳其提供個案。期間，除了個案，他也在印度、德國、以色列、意大利、拉脫維亞、立陶宛、黑西哥、俄羅斯和西班牙帶領日式面部按摩的教學訓練。

奧修：面部肌肉尤為緊張，因為面部儲存著90%的緊張－身體其他部位全加起來，只儲存了10%。因為你所有的緊張都在頭腦裡，所以面部成了儲藏室。

關於日式靈性面部按摩

日本美學理念

在日本美學裡，美=最佳的健康狀態。如果對方不健康，那麼即便她有著最漂亮的臉蛋，她也不美。健康跟美是不可分的。

在東方醫學中，真正的健康包含三個主要因素：身體健康，心理健康，靈性健康。

根據這一東方傳統，當一個人讓這三個因素保持和諧時，美會自然浮現出來。日式面部按摩宗旨在幫助延長這一自然、真正的健康與美，並預防疾病。

我們絕大多數人都想最大限度的使用和發揮我們的天然資產－ 美貌、形體。我們很努力很積極並且歡迎任何幫助我們保持好看的事物。日式靈性面部按摩，是幫助你保持內在和外在年輕、健康、美麗的最有效途徑之一。

日式靈性面部按摩結合了古老的中醫與日本健康、美學理論，加之以實用和現代的方式以及靜心的品質，能讓你真正由內而外的展現你的美－－無論你年紀多大！

我們學習如何滋養、平衡自己內在和外在的生活，這些改變會反映到面部和形體上。採用日式靈性面部按摩中所包含的簡單又深入的按摩、指壓按摩和能量平衡技巧，你會發現一個全新的、讓你興奮不已的方式，來照顧你所擁有的內在與外在之美。

日式靈性面部按摩採用的是純自然、無副作用、無後遺症的治療方式，可以幫助延緩衰老，減少皮膚出現的皺紋、肌膚問題等。在課程中，做完一個面部按摩個案後，面部會變得柔軟、祥和、平靜。你臉上的表情線會消除掉，你看上去更加鮮活，和諧。不光這樣，來自別人的反饋和確認，也會讓你知道，你所看到的、感受到的，在別人眼裡也是清晰可見的，你感覺更加放鬆了，也許你很久沒有像現在這樣充滿活力了。

還有很重要的是，這個美妙的按摩並不是「快速修復」，它的效果是累加、循序漸進的。當你決定要經常性的療癒和護理時，需要耐心的觀察按摩效果的不斷強化、加深。一個面部按摩療程可以是一周5～10次個案，但是沒有既定的規則，視情況而定。你要考慮的因素包括：自己的肌膚狀況、整體的健康，及其生活方式。出於自己對健康護理結果的負責，以及某些禁忌症或某些原因，有些人或許並不適合做面部按摩，儘管這是真的，絕大多數人都會很享受這個零風險的「面部返老還童術」。

天然面部回春術，由內而外自然變美，無副作用，無後遺症！

密集的面部按摩護理結束後，你也可以每個月來一兩次，好把效果保持住。
這並不會很昂貴，即便是那些過著忙乎、精打細算生活的人，一旦他們看到自己的變化和效果，他們也會很開心並樂意持續這個美妙的日式按摩。

日式靈性面部按摩可以幫助釋放掉面部的緊張，通過面部按摩，面部、頸部和頭皮肌肉都會被系統性的按摩到，穴位和經絡會被激活。按摩會幫助釋放掉肌肉和結締組織裡的阻塞，面部壓抑的情緒和緊繃，有效改善微循環。

美不僅只局限在皮膚表面，你會發現，「美」安住在自己的肌膚裡。

日式靈性面部按摩是一個強有力，但是又非常輕柔和細膩的面部回春護理。它融合了傳統的東方中醫醫學理念和傳統的日式面部按摩技巧。可幫助釋放面部、頭部和頸部肌肉里堵塞的能量和緊張。透過按摩幫助活化和修復面部肌肉、結締組織，避免和減少衰老。通過快速的、有韻律、有節奏的按摩，神經系統會得到刺激，改善血液循環和淋巴的流動。面部肌肉會增強、和諧，面部的能量流動也會得到平衡和支持。

日式靈性面部按摩包含的內容

• 日式靈性面部按摩
• 面部淋巴引流
• 中式面部穴位按摩

個案時間約兩小時，實作約90分鐘

大衛補充：基本上這個面部按摩是很放鬆的生活減壓個案😴😴😌，大部分的案主會在過程中睡著，但同時又感覺到被按摩，是個很享受的經驗。

日式靈性面部按摩的案主回饋

• 很放鬆，原來身體的每一寸肌膚都值得被溫柔對待！
• 原來心裡內心的聲音可以不用說就被感受到。
• 按摩後臉變得更水嫩，重點是把平常緊張緊繃的眉頭解放了！

其他更完整的日式靈性面部按摩回饋：LINK

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撰文：大衛｜日式靈性面部按摩執行師

※本療程不涉及任何醫療、治療面向。
※預約按摩個案前建議請先與您的醫生、整形醫生確認是否合適接受此按摩。
※以上大部分資料引用自 《普那生活空間》 2018課程頁面並經過 《普那生活空間》許可，由大衛取用再整理。
※本篇資料不代表《普那生活空間》，關於日式面部靈性按摩一切資料以《普那生活空間》提供的為主。

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