關於－寧靜碰觸身體個案

大衛前言：如果透過文字就能表達這份身體工作的全部，那可真是太棒了！下面這些密密麻麻的文字就只是為了幫助你，讓你能有機會多一些了解跟洞見。在這兒的很多事情已經超越我們對一般「事物」理解跟範疇，這點我非常的肯定。我們用腦袋學習，但最後必須忘掉腦袋。雖然也是可以用科學的觀點解釋，但我覺得太多、也無法說完，重點什麼是案主親身經歷到的？什麼是案主的收穫？什麼對案主是真實的，那就是真實的！

出自大衛的肺腑之言。

剛開始給頭腦一些參考資料還是必須的……

本篇目錄（都是給頭腦的參考資料）

1.什麼是寧靜碰觸？
2.導師介紹
3.關於寧靜碰觸
4.大衛分享關於寧靜碰觸
5.寧靜碰觸可以帶給你甚麼？
6.為什麼你需要來預約寧靜碰觸個案？

什麼是寧靜碰觸？

基本上呢～活活聚落已經有提供不少關於寧靜碰觸的資料，但除了活活聚落提供的資料，那到底還有哪裡有寧靜碰觸的說明資料？其實這個困擾我很久，從我接觸寧靜碰觸之前到現在能找到的中文資料依舊很有限…

但還是能從Google 大神上找到一些資料，然後我把這些東拼西湊起來，完成這篇介紹，希望有點幫助。

在這先衷心感謝生命中兩位獨特的 好朋友、好同學真誠的推薦我來上這門課，加上自己對寧靜碰觸充滿好奇，要不然我應該是不會進入這趟旅程的，也沒這個機會跟大家相遇，真的很感謝這兩位好友，彷彿就是降臨到凡間的天使指引著我。

另外此篇會帶有大衛強烈的個人風格，介意者請先迴避。O_O!

沒辦法……這篇是大衛親自整理的
(づ￣ 3￣)づ

導師介紹

阿努 Anugyan 英國

擁有整全按摩學位(International Qualifications of the World, UK)，接受過包括體育師資、阿育吠陀瑜伽按摩，神經語言學，傳統泰式按摩，頭薦骨共振，以及ARUN意識碰觸訓練 (ARUN Conscious Touch)。
一九八六年在印度與人合創「能量平衡」訓練，之後有二十五年的時間，在療癒藝術學院(Healing Arts Academy)及印度、日本、美國、瑞士、義大利與英國等世界各地，教授「能量平衡」並提供個別個案治療。
二00八年創立「寧靜碰觸，身體覺知」身體工作訓練課程，每年固定在德國慕尼黑與漢堡教授。目前與太太和兩個小孩居住於慕尼黑，二0一五年首次來台灣帶領「寧靜碰觸—能量平衡與身體覺知系列」課程。

上述資料取自魅麗雜誌，詳情可以參考線上電子版↓
魅麗雜誌第99期 與大師對談 專訪奧修能量平衡治療大師 阿努

關於寧靜碰觸

寧靜碰觸是從英文翻成中文的，個人覺得翻譯得超好！！

中文：寧靜碰觸 英文：Silence of Touch

而我找到的完整全名是
Silence of Touch Rebalancing Massage / 寧靜碰觸能量平衡按摩

但完整全名實在是太長了，所以平常都是用簡稱「寧靜碰觸」。

補充一個 英文的Touch 中文翻譯 可以是「碰觸」或「觸碰」，查了中文字典，但中文字好像沒啥差別。（大衛超困惑）

硬要說的話「觸」，有「角」字邊，中文象形字的概念上，可以解釋說用角去抵某人或是某物，這似乎看起來是不太符合按摩的情境，還是「碰觸」這字選得好！相對顯得溫和許多。
只能說最初翻譯成寧靜碰觸的人真的是很厲害！覺得很讚嘆！

從阿努的介紹中得知，寧靜碰觸擁有能量平衡按摩系統的技術，但卻又不完全遵循其架構系統，而寧靜碰觸個案中包含著深層組織工作、按摩、輕托、關節釋放、頭薦骨等等技巧。

如果加入時間軸，我覺得「寧靜碰觸按摩」比較像是從「能量平衡按摩」延伸分支的另一個按摩系統，然後又從大衛這邊衍生新的分支。

而「能量平衡按摩」又是從「羅夫按摩」延伸出來的。

我腦袋的畫面大概是長這樣的

圖示僅供參考，現在台灣還是有老師持續提供能量平衡按摩的訓練課程。
（關鍵字：身體再平衡按摩）

只是阿努走出自己的新路線，新的分支。
大衛學習了阿努的寧靜碰觸路線，也走了下去。（這絕不是說大衛好棒棒）
大衛的同學們學習了阿努的路線，也將各自走出完全不同的路線。

在經由近40年的身體工作經驗中， 阿努回歸到最根本的碰觸，就是執行師碰觸的品質創造了不同。

同時，這項身體工作在技巧以外，著重於執行師在執行時所攜帶的品質：帶著意識、臨在、接納與愛的品質。因此，讓這項工作所觸及的療癒深度通常超越一般坊間的按摩手法。

寧靜碰觸的主要工作系統，基本上每一個項目都可以是獨立一節的身體個案，原則上在正式個案我應該不會這樣獨立安排，除非有特別需求。唯獨身體側面比較特別，目前大衛覺得這會是個獨立的身體個案，這樣感受比較完整。（暫時暫定？）

✦上半身正面
✦上半身背面
✦腿部正面
✦腿部背面
✦身體側面 （這是很特別的個案，會在身體的中線上工作）

※台灣寧靜碰觸訓練課程是由《活活．聚落｜Essential Living》主辦。
※《活活．聚落｜Essential Living》網址 http://www.esliving.org
※資料參考自活活聚落公開文章、影片、跟其他能量平衡按摩的相關網站。
※完整的能量平衡按摩是一種科學而且有系統性的按摩技術，共分十個主要個案。寧靜碰觸就沒有這樣硬梆梆的區分。
※關於「能量平衡按摩」可以自行搜尋「普那生活空間」、「身體再平衡按摩」 （Rebalancing Massage）

大衛分享關於寧靜碰觸

接下來是我自己對寧靜碰觸的認識……

阿努的教導按摩技術在這個案中是次要的，重要的是碰觸的品質。
然後我就依著這句話開始寧靜碰觸實驗之旅……

首先自己覺得沒有很好的按摩技術，但從2018年07月提供實習身體個案讓人體驗，到現在2019年7月一年的期間，在我如此拙劣的按摩技術下，個案的回饋卻是讓人如此的令人感動，而我做的就只有專注在「碰觸的品質」，隨後我也設立了臉書跟部落格開始紀錄。（當然也會有回饋很一般的個案，這部分有機會再補充）。

參考連結 =>>  寧靜碰觸身體個案心得回饋

在為期一年長達30天的寧靜碰觸訓練中，我體驗到的比較像是透過碰觸對生命說「是」/ 「YES」 的一種態度；或是那種在有為的按摩手法中又帶著無為的態度，在寧靜碰觸個案中允許在生命中一切的發生，比較常見是案主堵住的情緒能量，在個案期間因為碰觸遇見了而開始緩緩移動，依照案主敞開的程度，若幸運的在個案期間觸及情緒體（Emotional body），在個案執行期間就會有相關情緒的宣洩，常見的會是哭、流淚（這可能跟亞洲不太能自由表達情緒的成長文化有關？），而哭變成一種對案主的解藥、一種釋放，然後能量開始流動轉化，可能是身體放鬆了或者是思緒便清晰了等等各種發生或是反應。

以上只是舉例，不是一定要哭才好棒棒！有些時候感動的時候也會讓人喜極而泣呢！

有時候可能只是一個片刻、一個感動、一個觸及、一個喜悅或是進入深層的放鬆與滋養等等的。

執行師做的僅只是陪伴，有時候會像是領航員帶著案主去覺察發現跟探索。

沒多久開始有個案稱我為治療師、療癒師，其實我心裡是不同意這個用詞的，因為我沒辦法真正的去療癒誰，而且我的目的並不是療癒，我提供的就只是碰觸啊！就只是碰觸啊！（大衛抱頭苦惱樣）
也花了點時間探索，發現「療癒」、「治療」這些用詞對大部的人是比較容易瞭解跟接受的，漸漸發現這些過程確實不是療癒導向，有趣的是個案的結果卻是極為療癒的，所以後來我也覺得OK，就這樣吧！我接受這個用詞！是的～我也在學習對生命說「是」！這真的是個大衛的寧靜碰觸旅程呢！

大衛：
是的！我就是療癒師！或稱呼我執行師也可以！（僅限身體個案期間，個案期間以外就跟大家一樣是個凡人喔！😙）

然而這些美麗的發生一切都建立在案主的安全感與信任上，個案期間的內容必須都是保密的，所以我無法對外描述誰誰個案期間怎麼了、好不好之類的，也不要問我其他案主的執行內容，尤其是案主彼此認識、或是介紹的，一概不回答！NO！關於個案的一切大衛什麼都不知道！（有時候人際關係很容易重疊）

大衛：大衛的身體個案，保密防諜，人人有責！😊

圖故意弄很大張，代表很重要！

寧靜碰觸可以帶給你甚麼？

真心簡單說就是放鬆了、看見了、釋放了、蛻變了也許生命可以輕易美好！等等各種可能。

不同的身體區域基本上都有各自對應的主題，像是腿部常見的象徵是火的能量、行動力、接地、踏實感等等。

還有的案主在個案期間看到各種光、靈體、還有看到前世的畫面，看～這些案主們真的是有無窮的可能性！老師上課都沒教XD（大衛覺得驚呆了 O_O）

畢竟每個人感受性都不一樣，避免大家腦袋僵化執著了，影響對自己的觀察力，大衛暫時先不寫多，多保留一些空間，請務必在自己的個案中好好體驗發現^_^。

大衛：千萬別擔心寫不出心得！這從來都不會是個問題。
謎之聲：你也可以不寫呀～！
大衛：威～～XD

為什麼你需要來預約寧靜碰觸個案？

老實說你已經是很完美的存有，你已是如此美麗的靈魂！So beautiful！
的可以不用來預約個案的……（大衛式幽默XD）

除非……

你

真的

✦想重新連接跟平衡你的身體(Physical body)跟情緒體(Emotional body)
✦想認識到自己的障礙、信念和想法
✦願意探索、接受我們身體存在的智慧和知識
✦發現身體的語言、訊息
✦想為自己的生活帶來真正的放鬆
✦想探索自己各層面的更多的可能

但！

以上其實都不重要，這些全都是上腦的資料，只要你有意願，想預約就可以！讓我們生活簡單一點！好嗎？😉

做了這麼多個案下來

我真心覺得這個身體個案還滿講求緣分的，如果這篇能看到這，若看倌您對寧靜碰觸有點興趣、好奇，也想探索自己的更多可能性，我想就是有緣。

撰文：大衛｜寧靜碰觸能量平衡按摩執行師

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※本身體療程不涉及任何醫療、治療面向。
※本篇分享僅供參考，資料部分取用魅麗雜誌第99期、活活聚落網站的公開資料，大衛重新整理，有錯誤歡迎糾正。
※這些是大衛的個人解讀不代表是德國《寧靜碰觸身體覺察學院》提供的資料、也不代表是活活聚落官方的寧靜碰觸說明資料。
※還有關於個案的一切大衛什麼都不知道！(づ￣ 3￣)づ

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