老樣子,我還是不知道怎麼下標題。還找了代表本篇很誇張的示意圖。

慢半拍的我,前些天收到這個很有創意訊息XD。(詳情請看下圖)

對話截圖

好友:(分享四樓的天堂連結)
好友: 大衛的寧靜天堂
好友: (聽起來像生前契約公司…)
大衛:哈哈 好有創意呀!太厲害了太厲害了😆

大衛的寧靜天堂,到底是什麼啦XDDDDDDD

這也是本篇雜記的緣起

Pixabay示意圖:大衛的寧靜天堂是這個嗎?

四樓的天堂

關於四樓的天堂也稍微做了一點功課

自己對黃秋生的新聞有稍微注意到,是一位很有主見,敢說真話的香港藝人。由於2014年雨傘運動時公開譴責港警暴力,被香港主流電影圈封殺足足6年。近年轉到台灣發展,看消息暫時是不會回去香港了。(台灣歡迎你!)

黃秋生影片中說道:「身體不是沈默的,我的手常讀到很多的祕密。」這個推拿師能透過推拿的接觸,感受到人們埋藏在心底的傷痕,幫助他們療癒化解。開拍前對推拿療效還半信半疑的黃秋生,拍完本劇之後,也開始相信推拿的力量。

再來四樓的天堂導演陳芯宜在劇本階段,就已經以黃秋生的背景來構思撰寫。

光是這樣,就看起很有搞頭了,香港影帝級的演員又加上用影帝自身的背景,還有這些年的生命經歷,觀看的沉浸度一定很好,有點期待會是什麼樣的內容。


關於身體工作(Bodywork)其實有很多種,推拿、按摩、頭薦骨生物能共振、靈氣、瑜珈等等的。

維基百科的說明節錄:
在替代醫學中,身體工作(Bodywork)是任何治療或個人發展(Personal Development)的技術,涉及與人體一起工作的徒手治療、呼吸工作或能量醫學的任何形式。身體工作技術還旨在評估或改善姿勢,提高人們對「身心聯繫」的認識,這是一種將人體和心靈視為一個整體的方法。
※維基參考頁面,由於此頁沒有中文,只好用自己的理解翻譯了一下。
https://en.wikipedia.org/wiki/Bodywork_(alternative_medicine)

個人發展(Personal Development)是指:提高自我意識,實現個人才華和發揮潛力,實現願望或加強身份等等。個人發展並不局限於自我發展或自我幫助;它也有幫助其他人進行個人發展的內涵,包括向他人推薦個人發展方面的方法論、相關項目、工具、技術和評估系統。
※ 維基參考頁面:https://en.wikipedia.org/wiki/Personal_development

大衛的寧靜碰觸也是一種身心平衡的身體工作,從2018年開始一路到現在,也經歷了各式各樣的個案。有需要被療癒的、有願意敞開心探索的、有只是好奇想體驗卻沒啥收穫的、也有好奇想體驗但收穫卻很多的、還有表明只是想每月定期保養單純滋養身心的、還有一些比較玄的體驗(暫略XD)。有興趣也可以去翻翻往年的個案回饋。

一切都是緣分使然,讓我從寧靜碰觸的身體工作開始切入,身為好奇寶寶的又是懷疑論者的我,親眼看到身體工作的奧妙,為什麼老師這樣這樣的又那樣那樣玩弄躺在按摩床上的學員,就可以有這樣的療癒效果?(實際上不是玩弄,是老師多年的專業,我當時殘缺的智商看起來就像是在玩弄XD。)

我們的身體確實如四樓的天堂台詞說的「身體不是沈默的」!是啊!祂一直都不是沉默的!而且還不需要去找人治療自己其實就知道身體想說什麼(但要願意覺察自己),找人治療算是去尋求更專業有經驗的人來協助與支持自己,加速恢復。最明顯的就是各式的疾病,這些疾病的展現算是某一種訊號。這也許很難被大部分的人接受,認為有病就去看醫生,有這樣的思維那就去看醫生吧,這樣也很好。更好的方式在看醫生的同時也花時間去探索一下這疾病真正的起源是什麼,當找到起源那個阻礙的東西就自然化開了。
(我覺得身體很神聖,在本篇我把它改成祂)

我自己過去有異位性皮膚炎,是當兵退伍後才有的。(難道時部隊食物不潔?)
認真的觀察了身體很久。認真百思不得其解。
大約都是每年的冬天期間會發作,區域是小腿肚有時延伸到大腿,發作起來會癢到想抓,抓到流血還想抓,雖然心裡知道不能抓。看過西醫兩年、中醫三年、營養保健品補助。這些過程都讓病徵有些幫助與減緩,最後的營養保健品居然改善最大,但還是有一些些異位性皮膚炎的餘黨沒有清除,但也好了超多的。

就這樣持續很長一段時間,直到在寧靜碰觸的訓練課程中,探索到原來小時候有一些很深層的情緒暗藏在身體裡面,是關於父親與母親的議題,然後處理處理就釋放了!觀察到現在,異位性皮膚炎變的更小,以前有點硬梆梆的小腿也柔軟了許多。(真的是緣分,因為我沒想過還可以這樣處理)

自己的收穫是要對自己好一點,吃好一點的飲食、照顧好自己的情緒,這些都對自我療癒、自我保健非常有效果。

這應該算是另類的《創傷的智慧》吧?(接應上一篇雜記)

另外,在其中一篇《創傷的智慧》Thomas Hübl 和 Gabor Maté博士的對談中
Thomas提到一個有趣的論點
宇宙是變化的、流動的、擴展的
而創傷就是能量無法流動、停滯的區域
(以上憑記憶整理)

是呀!就是這個呀!而我們要做的就是允許生命的能量流動!
讓生命搖起來~搖起來~(大衛式瘋搖擺XD)

示意圖:大衛式瘋搖擺XD

不鬧了

深深的祝福
還有什麼比這更好的呢?

大衛

整理一些寧靜碰觸能量平衡按摩的個案回饋:

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