寧靜碰觸個案回饋 - 覺得身體的肌肉放鬆以外 呼吸也很順暢 全身是連貫的

寧靜碰觸匿名案主分享

第一次做以側身為重點的按摩 做完一邊要換一邊的時候可以感受到兩邊肌肉的鬆緊度是有落差的 感覺很有趣 等到兩邊都做完以後 覺得身體的肌肉放鬆以外 呼吸也很順暢 不會有卡在中間的感覺 全身是連貫的 最後的頌缽 可以讓心靈澄淨 原本分心在想事情的腦袋會慢慢放空

平衡 / 示意圖取自Pixabay

寧靜碰觸個案回饋 – 體驗到 動中有靜 靜中有動

感想:

這是第三次讓大衛做寧靜碰觸了, 這一次身體特別想要分享,在這個過程中,有時候會有非常大的動作,但是我覺得很平靜, 身體很平靜的時候,卻又感受到肌肉正在愉悅的舞動,當我充分的體驗到,動中有靜,靜中有動的感覺,腦海中還不斷浮現太極的圖像,過程中我的身體全身細胞快樂的舞蹈,感受各種顏色的光,最後是白光充滿全身,那種喜悅的感受讓我非常想分享這一次的經歷。

示意圖:取自免費圖庫 Pixabay


大衛感恩回饋

寧靜碰觸個案回饋之兩邊不一樣!

這是第2次和David 約做寧靜碰觸,在前2週讓David 做完寧靜碰觸之後,我的靈魂和身體感覺比較合一了,比較沒有靈魂和身體分離的感受,就是第一次做的寧靜碰觸有讓靈魂接地,而我的身體就好似好轉反應的狀態,身體在變好之前,會有一些看起來好像惡化的症狀,但其實是身體恢復健康的一個過程,身體真的是我現在最大的功課。