標籤: 雜記

※開始前先讓我點首背景音樂

要知道任何來到你身邊的人都不容易

溫柔的對待他們吧

用心的方式

用心去感覺

真的是用心

去感覺你希望別人怎樣待你

（也反思自己是否能夠這樣待人）

去感覺你不希望別人怎樣待你

（也反思自己是否曾經這樣待人）

透過心來指引你

真的去連結你的心
（不是透過頭腦想像的那個心）

你一直都知道這怎麼做

讓我們在此時此刻

超越你的頭腦
超越你的想法
超越你的評斷
超越你的情緒
超越你的恐懼跟擔心

僅是感覺你的心

與心同在

再慢一點

深呼吸

試回想一下，生命中有哪些人曾經分享過他的溫柔給你呢？
你是否抗拒這份溫柔呢？
亦或是你允許這份溫柔的能量流經你？

有一天你也許會發現
原來身旁能夠給予溫柔的那些人
是如此的有力量、堅強的
同時是纖細敏感的

珍惜你現在接收到的溫柔

這是一份請求也是誠摯的邀請

有一天你是否也會成為這份溫柔？
你是否也想要溫柔的支持身旁的朋友？
你是否會需要被珍惜呢？
或是除了珍惜有什麼是你需要被支持的？
是純真嗎？是真誠嗎？或是？

此時此刻的你～
是否能溫柔的對待自己？
允許溫柔的能量流經過你
感覺這個溫柔的能量包覆著你的全身

靜默…

如果你願意可以分享你的收穫，或僅只是自己紀錄下來。

深深的祝福
大衛

三年多過去了
現在依然不知道怎麼好好的、精準的用文字分享寧靜碰觸的芬芳（攤手）

文字表達是如此有限的
無法定義的

所以這些年選擇蒐集大家真實的體驗、回饋
基於個案保密的概念，幾乎都是匿名

希望藉由像是拼圖的方式，一點一滴的透過文字拼湊出完整的樣貌
畢竟拼圖就只是拼圖，拼圖是平面的
而實際體驗則是全方位360度的甚至更多
真正的收穫只有當事人可以自己品嘗跟探索

放棄了口頭的解釋（希望連文字都放棄XD）
歸於寧靜
就只是等待每次個案的到來與會見
這個緣分也許只是一次，唯一的那一次
又或許這是很多次的會見
真的，這都很好

我自己覺得這是很講究緣分的服務
對於要自我探索的勇者們
有時候會需要一點主動、需要一點勇氣、需要一個機緣或是事件
需要一個願意探索自己的心、準備想探索更多的可能性
敞開與接受的程度跟後續的效益往往是成正比的
在這我不確定用效益是否正確，只是想表達會開始醞釀、會轉化些什麼

走單純放鬆滋養路線的勇者們，就另當別論了
經過這些年的調查，這類的勇者不太有什麼回饋文字，最多就前面預約的幾次有一些體驗回饋，之後就是舒服、放鬆、滋養、好、我們再約，幾個重點單詞。太多的文字反而會抽離出那個舒服的場域。

發現這類的勇者都挺會照顧自己的，反而預約的頻率比較高，身心狀態都滿好的，也願意主動照顧自己，比較常見就是身體疲勞需要放鬆滋養。

這些年蒐集整理下來也是出乎我意料。

生命真的是有各種狀態，沒有一定要怎樣才是好的、應該的。

總之，順著心走就是！這會是最好的指引～

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再來
最近蒐集到一個口頭回饋
這是2019年預約的女勇者
這次的個案經驗，我覺得是正常發揮，只是自己有小小的擔心，是否對於勇者太衝擊？結果反而是我得更信任自己與勇者都是準備好的。

====故事開始====

大衛：
我很好奇，上次寧靜碰觸個案後妳有什麼發現嗎？

勇者：
恩…其實滿多的。（思考中～）
自從上次的寧靜碰觸個案結束後，發現自己比較不懼怕異性了。
也發現周遭對待我的異性也變得比較有禮貌，也比較尊重我的身體。

大衛：
請問這是什麼意思呢？那妳預約個案之前是什麼狀態？

勇者：
之前的話，我遇到的男生都比較大男人，也比較不尊重我和身體界線。

大衛：
咦？那真的是很大的轉化呢！

勇者：
嗯！謝謝你問我這個問題！我沒這麼仔細回想整理過～。
我也發現，那次經驗到原來身體是可以被男性這麼尊重的碰觸，這是以往沒有的。

大衛：
謝謝妳分享這個發現，也許妳透過身體學到些新經驗，也釋放取代了一些過往不愉快的經驗。
感謝妳鼓起勇氣為自己預約了那次的個案！

後面我們就開始閒聊了，略。
（此回顧對話有一些修飾跟簡略，有經過勇者口頭同意分享）

再來分享最近玩專業教練帶領的蛻變遊戲，這個啟發守護天使，真是滿滿的啟發。無論是對我自己或是他人。

教練問：有什麼感覺或是接收到什麼呢？

我說，這好像實驗電燈泡，成功了電燈就亮、失敗了就不會亮，這兩個體驗都是我需要的
失敗了我興奮！知道這方法不會讓燈泡發亮！
成功了我也興奮！原來這個方法可以讓燈泡發亮！
這倒是很符合我目前生活的方式～

看來我的調皮搗蛋之路，會繼續下去。

讓我們
珍惜每一個相遇
深深的祝福

大衛

起源是誤打誤撞的，但我在心中身處有一個明確的方向是我想要探尋生命的本質。我很幸運地在四年前透過這份身體工作（Bodywork），領悟到很多非語言的洞見與智慧，這些片刻與撇見是如此的無法去言語的感受與感動，我想分享這個芬芳也願意用這方式貢獻，進而才有機會提供這樣子的服務。

我花了也許有十年以上在探尋生命的本質與意義，即使是現在依然都還在這條道路上前進著，也歡迎加入一起同行。

如果只預約一次的身體個案服務就體驗到了些什麼，那我會很恭喜你！打從心底為你感到高興！如果沒有體驗到什麼，至少你也會得到一個很滋養與休息的過程。亦或是一場驚心動魄的體驗？我並不排除這樣子的可能，生命就是如此不按牌理，只有頭腦會想要讓一切都是可預期的，而這並不是生命真實的樣貌。

我認為生命是一個循序漸進的過程，我也相信伴隨著每一次的預約服務都會撥開些什麼、看見些什麼、領悟些什麼或者得到很滋養的充電。

過程中，我會陪伴個案去探索，也會確保這過程是安全的，這也是我的義務跟底線（至少寫這篇的時候是這樣子認為的，別忘了我是調皮搗蛋的大衛XD）。

深深的祝福

大衛

※原本想用神聖的身體工作？深度的身體工作？奧妙的身體工作？魔法般的身體工作？來形容，但這些形容詞都無法完整表達我那心中身體工作的全貌。

＊補充＊

突然想到一個有趣的經驗

我曾經過度強調這個過程是「安全的」，反而讓個案覺得此地無銀三百兩，這裡是不是有些什麼不安全的呢？

這次的經驗，才發現是我太想太想照顧這個個案了，陷入了頭腦，反而沒有去信任自己跟個案都有能力去經歷這一切。

之後我就不特別強調「安全」了，而是更多的允許、帶著覺知去經驗這些。也知道過程會用我在寧靜碰觸訓練學到的方式安全的進行著。

有時候我會調皮搗蛋的說，讓我們這次多體驗一些「不安全」吧！好嗎？

誰說「不安全」不能也是一種體驗呢？

知道最近從2022年1月四樓的天堂再紅了一次

這是個有趣且複雜的議題，有朋友特別私訊我分享這篇，並對我說：身為一個男性的身體工作者 很值得參考
https://www.facebook.com/marley.ho/posts/5173839655967967

是啊～上面這篇很值得參考，讓我與自己的寧靜碰觸連結一下。

寧靜碰觸是一種很要求身體工作者內在品質的服務，在身體意識工作，同時也在能量上工作，其實每月能夠接的服務量能是有限的，我會需要先照顧好自己才提供服務。平常沒事就靜靜心這樣子，或是閱讀好書😆。

這次爆發《四樓的天堂》汪姓推拿顧問涉性騷擾，此事透過「性」的主題涉及許多對立面的糾纏，尚有許多待和解的部分，這不是此篇關注的重點，祝福相關人員都能尋找到合適方式釋放與和解。

關於性的議題我一直都知道在身體工作中是需要被留意的，不需迴避「性」也不需抗拒或評判「性」，僅僅只是觀照著它，性能量只是其中一種能量形式，也是我們生命的一部分。

這就是為什麼在這裡預約第一次的身體個案時，需要特別保留一段時間額外說明一些注意事項跟諮詢，其中一個對個案最神聖的邀請是，表達身體的界線、表達當下的需求。（不知道有多人預約過的人留意到這個小細節？）

因為我們永遠不會完整知道，來到眼前的個案，身體有什麼歷史創傷？或是清楚知道任何關於個案的細胞記憶是什麼。如果過往創傷被觸發，這將是很好的機會，一起穿越跟釋放它。如果沒有被觸發，這也很好，這就會是一次舒服滋養的療程。而這些種種發生都是當案主身心都準備好的時候才會出現。

是人難免會有疏忽，但過程中我能做的、我能留意的、我能詢問的我都盡量去達成。為每一位來到我面前的生命獻上祝福，進行一場在此刻最好的療程。

可能我覺得自己有做到臨在、中立、不帶意圖且接納的碰觸，也許個案本身並不覺得。這時候就會面臨兩種選擇，其一是不表達選擇接受，其二是表達出來溝通處理跟化解。其實這沒有對錯，只是端看要自己選擇什麼的體驗，最終重點是把覺知帶入自己的生命中，把力量取回來，而不是去怪罪誰，用另一種形式把自己的力量丟出去，我自己也是不斷的練習中，這真的很不簡單！

關於性與性能量的議題，我很早就在探索的路上，很幸運的最後選擇進入譚崔團體來探索與觀照，意外的成為未來寧靜碰觸的養分與基石。

早些年在譚崔團體探索自己的過程中，意外發現連我這個自認麻瓜的男性自己都有性創傷，何況是感知更敏感的女性呢…。（細節就不描述了，知道有這個就好XD。）

自己是又氣又好笑，因為真的是一個我頭腦覺得很雞毛蒜皮的小小小事件，但是我的身體細胞卻無條件的記憶住了，自己也是醉了，那次釋放的時候真的是滿滿的各種情緒……外加我的身體也動不了🙄🙄🙄。我只是性創傷還不是性侵的議題就釋放成這樣子。

這也是為什麼會不時提醒大家要溫柔的對待自己跟身體，我以前對自己真的很不溫柔（哭）。

覺得自己走得算很幸運
我是2017年先進入譚崔團體，2018進入寧靜碰觸訓練，2019再一次進入譚崔團體。（然後現在疫情年，要報名這些團體似乎有點困難，老師都是外國人）

我覺得能來預約服務的朋友們也是很幸運啦！我的服務應該不會太雷才是XD。

第一次的服務我的最高原則是不主動碰觸性的議題。（對～我就龜毛！其實寧靜碰觸比較溫柔啦～）
曾經有個案指定要探索這部分的議題，我們確認後才預約下一次的療程，進行深度的探索，其實只是腹部按摩就碰觸到了……，有興趣的可以看過去的文章。

【生命深度的探索】這兩篇都是同一個人
第一集啟動篇：寧靜碰觸個案回饋－謝謝你在那些當下完全的接納與同在
https://wp.me/pa4pfv-aA
第二集完結篇：大衛的觀察日誌。2019年。真。勇者誕生！
https://wp.me/pa4pfv-db
※已告知與徵求勇者同意公開分享※

下面這面部按摩是另一個故事分享
其實篇裡面提到的情緒釋放、眼淚奪眶而出這段，是勇者之前在別的推拿的工作室有疑似有被吃豆腐的不舒服經驗，跟同行女性友人事後核對，發現兩人都有被疑似不舒服的碰觸，才確認這樣的感覺是真的。雖然勇者這次不是選擇寧靜碰觸服務，但我身上依舊是滿滿寧靜碰觸的品質跟能量啊，所以還是有一些間接療癒的品質。

面部按摩個案回饋 － 除了身體上的釋放，還能緩和你的心靈
https://wp.me/pa4pfv-9l
※已告知與徵求勇者同意公開分享※

回顧到這，有時候會覺得這身體工作另一份價值就是「提供新的碰觸經驗，讓細胞重新學習，原來身體是可以好好被碰觸的。」

然後最後這邊想額外分享-資深譚崔能量按摩靜心帶領人－庫瑪的這篇文章
https://www.facebook.com/Kumar.Tantra/posts/1437979536599854

此段引用自庫瑪的上面那篇
『身體是直覺和誠實的，當一個身體被帶著私慾、扭曲的意圖去碰觸時，那個在底下暗暗流動的能量會直接引發個案身體的不安全感，也許個案自己在意識上、頭腦上會有各種說服自己或為對方辯解的方法，但身體會記住那種被「侵犯」的感覺。』

補充：譚崔團體跟譚崔能量按摩靜心是不一樣的東西，譚崔團體是屬於探索內在的體驗式成長型團體，包含很多生命的面向、認識性能量等等，而性只是其中一個部分，完整資訊可以參考「活活聚落」的網站。譚崔能量按摩靜心就直接找庫瑪啦！人家專業的～！

這次把內在消化快五年的東西，終於轉換成文字，真是開心！

希望大家在探索自己身心的旅程一路順風

深深的祝福
大衛
2022.02.11