寧靜碰觸匿名女勇者

我過去我對某種與身體覺察相關的語言都感到很困惑，比如「把呼吸帶到腰部」這種，但不知道為什麼，經過寧靜碰觸的帶領，我居然就理解那是甚麼意思+怎麼做了。當天回來之後覺得睡眠品質特別好，比較可以睡久一點，遲到很久的生理期第二天也來了。