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到底「創傷」是不是被濫用了?

這篇文章探討創傷的定義和影響,並提醒讀者應以慈悲心看待自己的經歷。作者質疑創傷是否成為身份標籤,強調轉化與內在成長的重要性。創傷不僅是痛苦,而是成為智慧和力量的旅程邀請。

🎧 在不懂日文的我心中響起的旋律

在一次隨意的網路音樂播放中,我意外地被一首日文歌深深吸引。這首歌探討了擁抱過去與未來、珍惜當下的主題。儘管歌詞我聽不懂,但情感卻跨越語言。文章分享了歌詞及其翻譯,希望他人也能感受到這份力量。

勇者感言

經過寧靜觸碰之後也有兩個禮拜了,默默的在觀察我自己的變化,發現不管在心態上還是從事的活動上以及身體上都更接地了一些。以下分享

首先,以及兩三年沒運動習慣的我,竟然開始健身了。雖然寧靜觸碰之前就想著要健身來提升健康及身材,但就只是講講而已,但做完寧靜觸碰的兩個禮拜後開始有實踐的動力。

寧靜碰觸匿名男勇者

很神奇的是,只有在大衛的療程中,我才能這麼清楚的聽到身體不同部位講的話。

而更強烈的也更難形容的則是釋放感,在十幾分鐘的碰觸後,突然感到胸口有股能量流走了,那股能量倒不是什麼外來的負面能量,比較像是我自己累積著的負面情緒壓縮在那裡,為了證明我是對的,而不肯放下讓事情真正過去,而當這股能量逸散,我的胸口悶痛也消失了。

寧靜碰觸,是讓自己了解自己現在的狀態、找回跟身體的連結,重新回到自己原本的樣子。

寧靜碰觸匿名女勇者

從預約到療程前的談話都有種放鬆且大衛與我同在的感覺,整個療程最重要的感受是身心的聲音被聽見且不帶批判的被接納,所以可以很放鬆的打開心,透過大衛碰觸身體的手進行一場與自己對話。

寧靜碰觸匿名女勇者

整個身體從沉重到放鬆像大地般的沉澱安靜,心和頭腦也跟著安靜下來,在當中不會感受到複雜的按摩技巧。身體卻得到非常大的鬆綁,我用鬆綁這個詞是突顯了平常有很多制約與習慣讓身體也反應了不舒服的狀態。在這時都舒緩了,非常棒的寧靜碰觸,謝謝一切因緣具足,感謝!

寧靜碰觸匿名男勇者

對於長時間久坐的電腦族,我原本有肩頸痠痛和腰痠問題,在個案結束後至今已快2個月,有非常顯著的改善,以前每天要在肩頸擦不下10次的痠痛緩解油,現在幾乎都不用擦了,覺得神奇,長久以來身體不知累積多少的疲憊,終於得到䆁放,整個寧靜碰觸的過程很放鬆很自在,彷彿身體在反饋說:謝謝你的善待。

謝謝大衛,推薦有緣的你妳!我非常期待下一次的寧靜碰觸。

寧靜碰觸匿名女勇者