全名
PREPARE/ENRICH (婚前準備/婚後成長) 婚姻評估及協談
適合對象
- 交往中的伴侶(同性、異性)。
- 即將進入婚姻關係的伴侶。
- 婚姻關係中願意學習成長的伴侶。
是1977年由美國心理學家大衛. 奧遜博士 (Dr. David Olson) 設計的一套婚姻評估工具,全球已幫助超過400萬對伴侶及夫妻,有極高的效度與信度。透過專業的問卷、分析報告及習題,在協談引導下展開積極對話及互動練習,重新學習與看見自己的需求以及伴侶的需求,加深彼此的認識。發展到現在已經是非常成熟的一套評量工具。
經過多年的研究與跟進,証實其準確性高達85%,現時已超過一百五十萬對來自不同國家的夫婦使用PREPARE/ENRICH 的評估工具。評估內容多元化,包括以十一個不同角度的客製內容作出全面評估,協助婚前伴侶及婚姻夫婦更能了解彼此關係的強項與待成長之處。
大衛曾經被此工具幫助過,現在也來分享這個工具。
愛是重要的,且是一種很有力量的情感,但在人世間只有愛並不足以維繫一個健康、有活力且幸福的親密關係,維繫關係的技巧,就如同夫妻雙方對婚姻的承諾一般,是不可或缺的。
PREPARE/ENRICH是以科學研究數據的方法發展出來的夫妻/伴侶成長課程,透過線上評量報表能更深了解兩人的關係狀態,再透過分享溝通、衝突解決等關係溝通技能等練習,同時了解婚姻中重要議題包括原生家庭、財務、壓力因應、人格與彼此關係動力,藉此增進親密關係的互動品質。
主要涵蓋的議題包括
| 分享溝通 | 個人壓力剖析 |
| 衝突解決 | 財務管理 |
| 休閒活動 | 性愛關係 |
| 角色關係 | 宗教信仰 |
| 婚姻期待 | 子女教養 |
進行方式
伴侶各自填寫線上問卷,完成後再根據分析報告預約第一次協談(約90分鐘,伴侶兩人均須參加)。
結束後會有一些練習作業,之後請再自行評估是否繼續之後的協談。目前沒有強制指定要繼續協談幾次,由於此評量涵蓋主題很多,第一次都會針對重要的議題探索。
我可以得到什麼幫助?
- 加強溝通技巧
- 辨別彼此可發展的區域
- 透過不角度探索人格特質
- 解決衝突並減輕壓力
- 建立個人,夫妻和家庭目標
現在就預約了解你的
「伴侶協談」
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💫 有時候,療癒不是馬上開始,
而是從一句:「我最近其實有點累了。」
或:「我不知道發生什麼,只是想讓自己靠近一點。」
又或是那個「我想照顧自己」的念頭,悄悄浮現的那一刻。
療癒,不是因為你有問題,
而是因為你開始願意,看見你自己。
📘溫柔提醒:
如果你還不確定適合哪種療癒方式,也沒關係,
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我會依你的狀態與需求,為你設計一條最適合的進入路徑。
若有任何問題,請隨時與我聯繫,不要客氣
祝福接受此服務的伴侶都有很好的進展
撰文|PE協談員大衛
如果個案狀況特殊且超過我的能力範圍,我將誠實的與您討論跟告知可能無法繼續後續個案服務,並會詢問您是否有意願被轉介紹給更有經驗的專業諮商師,而收費由資深諮商師報價為主。
※本線上服務不涉及任何醫療、治療面向。
※個案過程皆保密處理,除了非法的內容。