（網站進化中）憶起自己是一切的答案，發現自己的內在力量，讓人生更輕鬆精彩！一個人走得快，一群人可以走更遠。
經過一年多的探索，這週終於決定轉換新網址，可能會有陣痛期，也許是文章的網址對應不到的？或是其他我不知道的問題？
其實幾個月前，就有個感覺要調整網址了，這已經醞釀了很久。
鑒於網址只能打英文，挑了幾個簡單又有共鳴回應的字。
旅程 / Journey
碰觸 / Touch
新部落格網址
journeyoftouch.wordpress.com
臉書也一併調整
http://www.facebook.com/JourneyOfTouch
透過寧靜碰觸打開了這趟奇妙旅程
最令人驚豔的就是碰觸過程的發生、洞見
有些東西被看見、有些東西改變、有些東西蛻變了
於是乎我開始紀錄
不知道這趟旅程會走多遠
不預期也沒有特別的計畫
這是一份二合一的心得回饋－寧靜碰觸能量平衡按摩 + 日式靈性面部按摩
大衛補充
這整個月每天都比狗還累，因此跟大衛約定的療程就顯得格外珍貴，開始療程前，我的胸口已經連續悶痛三天，還有肩膀脖子都卡卡的
在療程前的靜心音樂中，就先感受到了寧靜安穩的感覺，隨著大衛的手法，將呼吸帶到正在被碰觸的位置，也同時感受著身體每個部位的情緒跟想講的話——
我聽到
我的右手說：我有好多事要做！我有好多重要的任務！我可以的！我要努力
我的左手說：啊～我不知道自己可以做什麼？我不想要沒有用啊！
我的背：我正在用力撐起一切喔！
我的脖子：妳給我不要再亂用手機亂用不對的姿勢做事情了！到底要不要讓我休息？
傾聽、了解、不帶批判的，不勉強自己去改變、控制什麼，然後理解、接受當下的狀態，重新跟他們連結在一起，我重新感覺到我的身體，他們因為我的緣故聚合在一起，又有著各自的情緒，他們在各自的狀態中支持著我，而我平常雖然一直很努力照顧身體，但這樣的照顧卻很表面，就像只餵食而沒有交流的飼養者。
很神奇的是，只有在大衛的療程中，我才能這麼清楚的聽到身體不同部位講的話。
會接觸到寧靜碰觸，是因為看朋友分享帶開刀的貓咪來做這個的緣故。我也有一隻憂鬱的老貓，因此去大衛的部落格讀了一下文章，文章裏頭的介紹對身體覺察很有幫助，我向來覺得自己是身體覺察障礙，所以決定自己先報名體驗一下。
一開始的印象是，大衛的服務做得很謹慎，報名匯款後會先丟了些寧靜碰觸的介紹資料給我看、行前問卷以了解身心狀況，並且再三確認我有沒有搞清楚寧靜碰觸是什麼。但我因為太忙，前一天才認真讀完資料，這下子才理解如此謹慎的原因。身體個案需要把全身脫光剩裏褲，全程都用布把身體包起來，女生也許會因此卻步。不過大衛的態度一直都很尊重，過程中不斷下指令，提醒要呼吸、把呼吸帶到碰觸的部位（常常是很痛的時候特別需要這麼做）等等，因為我下背部特別痛，所以下背多花了點時間，但整個90分鐘結束，確實覺得對身體比較熟悉了。
其實朋友向我推薦寧靜碰觸時，我是退卻的，心想要被一個大男人碰自己的身體，多害羞！！隨著朋友不斷遊說、分享，好吧！就去看看………….。
一開始真的很緊張，但大衛很貼心，沒有馬上開始，反而和我隨意地聊天，讓我可以放鬆(嗯〜〜我真的放鬆了，哈)。療程中，大衛的碰觸讓我感到非常的安心和舒服，他會隨著我的呼吸而呼吸，並適時地講一些話活絡氣氛，以及尊重我的感受。原諒我簡單帶過過程，因為老實說，我沒有太多奇妙的感受，而是單純的感到放鬆、安心(ㄟ〜還有痛)，然後就結束了，但我要說，這是我睽違已久真正放鬆的一刻。
身體被搖晃，肌肉很習慣以這樣的方式被告知放鬆和進入準備。於是就這麼開始了，閉著眼，大衛的手溫暖而帶著張力，在肩頸被觸碰時，感受到一股穩定，讓吸吐也跟著變得順暢平緩，這之中意識到平日生活的倉促。
轉換到臉時，明顯的感受到自己的呼吸頻率變得混亂，好幾度需要刻意、很有意識的提醒自己要呼吸，腦袋無法停止接受著一個個掉進來的雜訊，甚至快要無法感受到觸碰。
因為閉著眼看不見，大衛不停變換著的手法，在腦中出現了些有趣的畫面和想像，有時感覺自己的臉像很有彈性但不太環保的軟塑膠，也有出現大衛好像在臉上捏小籠包的意象。
在短短十分鐘的寧靜碰觸體驗裡，我重新連結、感受到了我的左右
從左手開始，在大衛的引導與伸展間，我「突然感受到了」我的整隻左手到左手臂——在這之前，我的左手腕因為重訓舊傷復發，已經痛了兩三天，我一直覺得手腕好痛好煩，只能盡量不碰它——在短短的一兩分鐘內，左手跟「我」之間的能量的管道重新被接上，我突然感受到左手現在的狀態、情緒，真的很微妙，當我正在努力感受、接收、解讀流過來的能量和情緒時，大衛問我：你的左手怎麼啦？
這時我聽到我的左手傳達的訊息：累，又不知道要做什麼、能做什麼，好委屈（哭臉）
而我回答：我知道了，我了解你所有的委屈跟疲累，我會跟你一起接受這些感覺，謝謝你。
大衛的寧靜碰觸癒見之旅 