（網站進化中）憶起自己是一切的答案，發現自己的內在力量，讓人生更輕鬆精彩！一個人走得快，一群人可以走更遠。
這篇應該醞釀了三個多月，看似很簡單的主題，但對我來說不是這樣好寫跟表達。
來提一下關於心得回饋這件事
心得回饋不是責任也不是義務
重點是幫自己整合不是要寫給誰看的，就是寫給自己的
我發現大部分的人對自己身體是陌生的或是是有距離、陌生的，連我自己剛開始探索也是，除非有人很早就對身體很有興趣，喜歡探索、連結自己，那就另當別論了。
寧靜碰觸能量平衡按摩、日式靈性面部按摩，在這些訓練中我深刻體驗到按摩這件事，對我來說都只是身體工作的一小部分，這不僅僅只是按摩紓壓這件事，裡面有太多太多我暫時無法用文字輕易表達的內涵……這涉及太多的層面，而我只是經由按摩這件事，透過非語言的方式分享我的體驗、我的感受。
如果只是當個案的案主那就好好體驗、紓壓跟放鬆就好，這是完全沒問題的😊。
訪間有很多各種不同的身體課程像是頭薦骨系統、即興舞蹈、費登奎斯、神聖舞蹈、運動按摩、身體解剖學、體現移動、瑜珈、跳舞……等等各種的相關活動……（OS 其實我好想全給他上完喔……$_$）
開始接觸靈性後
對很多靈性相關的活動都很好奇
起初看到大衛的日式靈性臉部按摩，當然很難想像會是怎樣的體驗
但看到會變美，無論如何都要來試一下啊！
大衛準備了一個非常舒服的地方
讓我覺得安心並能完全的放鬆
大衛準備了背景音樂，讓氣氛更完整。開始放音樂後，聽到歌詞聯想到最近發生甚至是連結到以前發生的事，堆疊在一起的情緒讓我眼淚快奪眶而出
然而 在大衛開始碰觸到我肩頸後，我情緒很快的冷靜下來，眼淚什麼時候不見其實完全不記得
接下來我只知道我舒服到一個很深沉的層次，整個過程都是半夢半醒之間，中間幾度有知覺我在被按摩，但又很快睡去
現在想想，比較特別是像臉部如此特別敏感的區域，在被按摩時還能舒服到睡著，也是有點不思議
大衛前言：如果透過文字就能表達這份身體工作的全部，那可真是太棒了！下面這些密密麻麻的文字就只是為了幫助你，讓你能有機會多一些了解跟洞見。在這兒的很多事情已經超越我們對一般「事物」理解跟範疇，這點我非常的肯定。我們用腦袋學習，但最後必須忘掉腦袋。雖然也是可以用科學的觀點解釋，但我覺得太多、也無法說完，重點什麼是案主親身經歷到的？什麼是案主的收穫？什麼對案主是真實的，那就是真實的！
出自大衛的肺腑之言。
剛開始給頭腦一些參考資料還是必須的……
1.什麼是寧靜碰觸？
2.導師介紹
3.關於寧靜碰觸
4.大衛分享關於寧靜碰觸
5.寧靜碰觸可以帶給你甚麼？
6.為什麼你需要來預約寧靜碰觸個案？
基本上呢～活活聚落已經有提供不少關於寧靜碰觸的資料，但除了活活聚落提供的資料，那到底還有哪裡有寧靜碰觸的說明資料？其實這個困擾我很久，從我接觸寧靜碰觸之前到現在能找到的中文資料依舊很有限…
但還是能從Google 大神上找到一些資料，然後我把這些東拼西湊起來，完成這篇介紹，希望有點幫助。
在這先衷心感謝生命中兩位獨特的 好朋友、好同學真誠的推薦我來上這門課，加上自己對寧靜碰觸充滿好奇，要不然我應該是不會進入這趟旅程的，也沒這個機會跟大家相遇，真的很感謝這兩位好友，彷彿就是降臨到凡間的天使指引著我。
另外此篇會帶有大衛強烈的個人風格，介意者請先迴避。O_O!
沒辦法……這篇是大衛親自整理的
(づ￣ 3￣)づ
我是一個不太喜歡讓人碰臉的人，因為我對臉的皮膚非常沒自信，會油油的而且覺得不嫩。透過這次的按摩，我第一次體驗到讓人家在我臉上又戳又摸的感覺XD
而且非常舒服，按摩到每個部位都有不一樣的感受~ 像按左臉頰我覺得有被小寵物舔，被撒嬌被舔感覺，按右臉頰我覺得有被人溫柔愛戴的感覺 ，按到鼻樑眼窩那部分，呼吸都跟著大衛手起伏，整個人都放鬆了下來，而且經過上次的寧靜觸碰的深呼吸練習，漸漸的把呼吸帶到身體每個部位去感受，真的能把自己沉澱下來好好休息。
整個過程非常放鬆，很舒服，而且大衛會跟著我的情緒去起伏波動，讓我很放心地去笑，去難過，很安心。
大衛前言：如果透過文字就能表達日式靈性面部按摩的全部，那可真是太棒了！這些密密麻麻的文字就只是為了幫助你，讓你有機會能一些了解跟洞見。在這兒的很多事情已經超越我們對一般「事物」的範疇，這點我非常的肯定。我們用腦袋學習，但最後你必須忘掉腦袋。出自大衛的肺腑之言。
1.導師介紹
2.關於日式靈性面部按摩
3.日式靈性面部按摩包含的內容
4.日式靈性面部按摩的案主回饋
威珀爾（Vipal Robert Cohen） 美國
在完成其於美國馬里蘭州州立大學的心理學學士學位後，威珀爾意識到因循守舊的心理學的局限，並覺得自己特別需要去尋找一個個人成長與內在轉變的替代方式。
1984年，這份探索最終把他帶到奧勒岡州的奧修社區。他在那裡呆了16個月，每天做各種靜心，參加了很多不同的治療團體和身體課程，他完成了整體按摩、靈性按摩和能量平衡按摩的訓練。
1985年到2001年間，他在美國、加拿大、墨西哥、瑞士、德國和印度普納提供身體按摩個案。在2003年和2004年，他完成了6個階段的日式靈性面部按摩，並將其帶到印度普納。他是第一個把日式面部按摩帶到普納的人，隨後也訓練出了很多面部按摩師。
個案的過程，我不斷感受到臉上各處肌肉的抽動，感覺像跳舞，而且我也好幾次有很深的漂浮的感覺，很寧靜，很安祥，時間感覺好快結束，結束之後感覺年輕了不少，臉部肌肉充滿活力，還有感受到臉頰細胞的輕盈跟喜悅，總之是一趟回味無窮的旅程，期待下一趟飄浮感滿滿的旅行
感謝勇者報名面部按摩個案跟提供回饋心得。這個面部個案確實很放鬆，讓我們把一切的美好留在個案內^_^
這篇文章我小修改了一下，刪了七個多出來的空白字元XD
祝
身體 健康 平安
by 大衛
#日式靈性面部按摩
#日式面部回春術
#個案已同意分享
大衛的寧靜碰觸癒見之旅 