某日個案結束
大衛:讓我們用手來表示做完個案的心情吧!
個案:好唷!
大衛手抖抖抖的拍了好幾張…我真的很不會拍呢XDDD
求自拍手手教學!


(網站進化中)憶起自己是一切的答案,發現自己的內在力量,讓人生更輕鬆精彩!一個人走得快,一群人可以走更遠。
某日個案結束
大衛:讓我們用手來表示做完個案的心情吧!
個案:好唷!
大衛手抖抖抖的拍了好幾張…我真的很不會拍呢XDDD
求自拍手手教學!


這是大衛第一次寧靜碰觸個案的過程中
被個案很貼心的問我腰會不會痠
大衛:咦?甚麼?(驚!)
個案:我怕這按摩床太低你還要彎腰腰會痠
大衛:沒問題的~謝謝個案的關心,我會照顧我好自己的:)
原版
當下覺得蠻通順,上半身特別輕盈, 但過一陣子就忘記曾經的呼吸道感受了, 變成習慣
確認修正版
當下覺得蠻通順,上半身特別輕盈, 但過一陣子身體就習慣輕盈的感覺就不覺得有什麼特別跟以前不一樣的感覺,總之就是身體通順輕盈的感覺很好!

八月的某日在做某一個我主觀認為不太會睡著也不太好睡的手法時,個案居然..進入很深很深的狀態…. 睡著了!!!! 居然睡著了啦!!!! XDDD
個案後來醒來說:啊~就真的很寧靜 很放鬆嘛~ (軟綿樣)


賴佩霞:女人要如何做到的健康地看待自己的身體?
阿努:有一種觀看自己的靜心,非常具有挑戰性。你可以坐在鏡子前面,看著自己,剝開層層的批判,面對自己最不喜歡的部位。這個練習,是要讓你面對自己不喜歡的身體部分,剛開始會引發很多心裡的不舒服,甚至痛苦,但只要你繼續,你會發現在痛苦之內的核心,其實都是對自己很深的愛。當你連結到那份愛,你會開始愛上原始的自己、全部的自己,然後身體也將會因此而改變。身體會成長,你不會再像以前一樣那麼厭惡自己的身體,因為你改變了,身體也改變了。
連續兩個個案都在碰觸上半身時
默默地開口
(異口同聲但不同時)
表示希望臉可以變瘦瘦…
怎麼會這樣呢XDD
看來我要加強一下這部分的手法了…很有搞頭啊!
親愛的阿努老師~~臉要怎麼變瘦啊XD


