寧靜碰觸個案回饋-透過大衛碰觸身體的手進行一場與自己對話

寧靜碰觸匿名心得分享

示意圖 / 取自免費圖庫 Pixabay

匿名個案回饋:

與大衛見過一次面。

從預約到療程前的談話都有種放鬆且大衛與我同在的感覺,整個療程最重要的感受是身心的聲音被聽見且不帶批判的被接納,所以可以很放鬆的打開心,透過大衛碰觸身體的手進行一場與自己對話。

特別是療程最後肩膀被支撐而放鬆後,感覺整個頭部的毛細孔慢慢地打開,很像一趟慢跑後能量從頭頂發散開來,心輪強烈疼痛感已經伴隨我多年,我的第一反應總是覺得一定是阻塞,透過療程的對話,突然覺得也許應該做的第一步是去聽見與感受心輪的疼痛感,那是一部分的自己需要被看見經歷與包容接納。

※為閱讀方便有做略為排版,若與勇者原意不符請告訴大衛。

寧靜碰觸個案回饋-彷彿身體在反饋說:謝謝你的善待

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寧靜碰觸聽來是個很舒服美好的形容,在接受碰觸前大衛會簡介什麼是寧靜碰觸,並了解個人的需求,隨機抽選一支精油,伴隨令人放鬆的音樂,開始了寧靜碰觸的體驗。

示意圖 / 取自免費圖庫Pixabay

對於長時間久坐的電腦族,我原本有肩頸痠痛和腰痠問題,在個案結束後至今已快2個月,有非常顯著的改善,以前每天要在肩頸擦不下10次的痠痛緩解油,現在幾乎都不用擦了,覺得神奇,長久以來身體不知累積多少的疲憊,終於得到䆁放,整個寧靜碰觸的過程很放鬆很自在,彷彿身體在反饋說:謝謝你的善待。

謝謝大衛,推薦有緣的你妳!我非常期待下一次的寧靜碰觸。

寧靜碰觸案主分享-做完的隔天,我變得相當的安靜

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這是我的第二次寧靜觸碰體驗,我很期待給大衛做身體。大衛帶給我的感覺是溫暖,愛,和完全被接納、有安全感的感覺。

安靜 示意圖 / 取自免費圖庫Hippopx

今天是我做完的隔天,我變得相當的安靜,就只是靜靜的整理家裡,不太想講話,在物品上面,有更多的斷、捨、離。感覺好像在清理心的空間,讓堵塞的物品和能量流動起來⋯

沒有高興,沒有心情不好,有的是完全的安靜,和整理,看著物品整齊,看著有更多的空間空出來,感覺上有舒暢和舒服的感覺。也感覺堵塞能量的流動也像在空間一樣,有更多的空間,可以流動。

但如大衛和我說的話,只是做一個觀察者,其他任其流動,不論情緒的好壞,不再給予任何的定義,只是看著⋯

大衛回饋

這心得也太美了!看得我也好寧靜喔~
不小心就看三遍~😊

(停頓)
不過我不記得我當時說過什麼話了😳😳

深深的祝福
大衛

寧靜碰觸個案回饋-我才意識到我人生這麼多痛苦心碎的情緒

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因為一直在尋求身心靈的療癒管道,所以我從求神問卜一直到家族排列,一路上尋覓解脫的安全感。

忘記從哪裡,可能是臉書廣告跳出來的,我對寧靜觸碰感到好奇,因為的確我身體也是一堆病痛……

想想其實我對新事物的接受度算高,也勇氣十足,居然能在完全陌生的領域和陌生人面前,第一次就做了暴露最脆弱面的側身觸碰,但說實在的,整個過程非常非常痛,尤其幾處微小關節簡直像被電到一樣,讓我很想抽身離開,覺得自己幹嘛來活受罪啊…尤其是胸口的痛,到現在還在持續著…當時大衛說了一句:辛苦了,我才意識到我人生這麼多痛苦心碎的情緒,原來真的對心臟造成這麼大的負荷與傷害(我開始認真覺得說不定是提醒我,該去心臟外科複診一下了)

但很神奇地最後在頭部以及肩膀的部分,我整個精神好像離開肉體雲遊去了,沒有舒服與不舒服,整個意識斷片(想一想還蠻可怕的),被叫醒了才知道原來睡著打呼了,好險醒來沒有少一顆腎臟之類的(笑)

插圖:祝福找到自己的一片天 / 取自免費圖庫 Pexels

因為我總是為了工作為了生活為了自己以外的他人,努力壓抑並像個陀螺不停運轉,鐵齒地覺得只要我想一定做得到,所以我的身體和心靈應該像風中殘燭一般搖搖欲墜了…

說實在的,寧靜碰觸後的這幾天我仍努力關照自己有沒有新的意念或改變,但或許是我太急?還沒有任何發現,其實當天匆忙離開還忘記帶錢很不好意思,但到伴侶的公司樓下等他下班時,我覺得心情好像輕鬆了一點點(嗚前幾天大吵心碎)

無論是做完家族排列或是寧靜碰觸,我對自己想說的,我還在尋找一個答案,或者說是一份安全感,我很希望我愛的人一樣愛我,但總是莫名其妙離他們越來越遠,爭吵、掙扎、不安全不信任,都說是愛自己才懂得愛別人,我覺得自己真的鐵齒到一次的療癒還無法覺悟吧(苦笑)比起別人,我可能要花費更多的時間噢…

大衛回饋跟一些補充:

感謝勇者如此真實的心得,裡面藏有很多收穫呢😎。
因為跟勇者的時間一直對不上,約了超過三個月才成功約成。

目前身體側面的心得是數量比較稀有的。
側面是個讓人很陌生也是很值得探索的區域,需要比較細緻的操作過程,這對身體也是新的碰觸體驗,是很美的個案之一。

順道補充,關於按摩力度這件事。
現場有跟勇者反覆確認施作力度,當下也立刻做了力度的調整。

「痛」這個字很抽象,人會根據過去的經驗跟感受來反應這個抽象的「痛」。

曾經也有勇者事後回應,這種痛是「很舒服的」😊。

老樣子,個案結束後建議至少三天內補充適量的水跟休息,幫助身體代謝跟流動。

深深的祝福
大衛

寧靜碰觸個案回饋-哭完後整個大鼻塞,但是很平靜

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關於大衛,初見面以為他是姐妹,所以沒有什麼顧慮,覺得給一位乾乾淨淨漂亮的帥哥,按摩也很好,即便脫光光,但事後,沒想到他不是同志…..但是我還是把它當姐妹。哈哈哈!

我抱著好奇心來感受,想說會是怎樣靈性,至少排毒也可以,孰不知,他才剛開始按下去不到十分鐘,按到我的腰背後面,不知道是音樂嗎?其實我確定不是,我只是突然想起好久好久以前,我很深的悲傷,好悲傷,好懊悔,於是我止不住眼淚,並開始放聲大哭,奇怪我寫到這又悲傷了起來,那是很久很久以前的故事,我其實不太知道內容,只知道,我因為自己的任性,驕傲,幼稚,傷害別人,傷害我愛的人,我很後悔…..我哭好大聲,好難過,哭好久,哭到連樓上的朋友都下來看看怎麼了,哭到大衛都跟我一起哭….

哭完後整個大鼻塞,但是很平靜

示意圖 平靜 /取自免費圖庫 Pexels

寧靜碰觸個案回饋-讓自己了解自己現在的狀態、找回跟身體的連結,重新回到自己原本的樣子

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這是一份二合一的心得回饋-寧靜碰觸能量平衡按摩 + 日式靈性面部按摩

大衛補充

這整個月每天都比狗還累,因此跟大衛約定的療程就顯得格外珍貴,開始療程前,我的胸口已經連續悶痛三天,還有肩膀脖子都卡卡的

在療程前的靜心音樂中,就先感受到了寧靜安穩的感覺,隨著大衛的手法,將呼吸帶到正在被碰觸的位置,也同時感受著身體每個部位的情緒跟想講的話——

我聽到
我的右手說:我有好多事要做!我有好多重要的任務!我可以的!我要努力
我的左手說:啊~我不知道自己可以做什麼?我不想要沒有用啊!
我的背:我正在用力撐起一切喔!
我的脖子:妳給我不要再亂用手機亂用不對的姿勢做事情了!到底要不要讓我休息?

傾聽、了解、不帶批判的,不勉強自己去改變、控制什麼,然後理解、接受當下的狀態,重新跟他們連結在一起,我重新感覺到我的身體,他們因為我的緣故聚合在一起,又有著各自的情緒,他們在各自的狀態中支持著我,而我平常雖然一直很努力照顧身體,但這樣的照顧卻很表面,就像只餵食而沒有交流的飼養者。

很神奇的是,只有在大衛的療程中,我才能這麼清楚的聽到身體不同部位講的話。

示意圖:看見自己 / 取自免費圖庫photo-ac