寧靜碰觸個案回饋-謝謝你在那些當下完全的接納與同在

寧靜碰觸匿名案主分享

(原始截圖在下方,原汁版!)

案主:我試著寫回饋 ,但感覺很難組織成一篇完整的文章

案主:不過每當我回想到當中的一些時刻和細節時 ,是真的很感謝你

案主:是真的每次想到都會覺得感謝

案主:謝謝你在那些當下完全的接納與同在
讓我能放下很多恐懼 ,不論是對自己的 ,或是對未知的

案主:能去看見左腳舊傷的信念對我來說也非常非常的重要

案主:我視而不見了兩年多
還深以為失去的自己是個失敗的人

案主:其實我的不快樂、我對自己的壓縮 ,早在那時就存在

案主:這個看見幫助我很多 ,讓我能更快的放下對方

案主:然後 ,我真的覺得你是很棒的身體工作者

寧靜碰觸個案回饋 - 覺得身體的肌肉放鬆以外 呼吸也很順暢 全身是連貫的

寧靜碰觸匿名案主分享

第一次做以側身為重點的按摩 做完一邊要換一邊的時候可以感受到兩邊肌肉的鬆緊度是有落差的 感覺很有趣 等到兩邊都做完以後 覺得身體的肌肉放鬆以外 呼吸也很順暢 不會有卡在中間的感覺 全身是連貫的 最後的頌缽 可以讓心靈澄淨 原本分心在想事情的腦袋會慢慢放空

平衡 / 示意圖取自Pixabay

關於-寧靜碰觸身體個案

大衛前言:如果透過文字就能表達這份身體工作的全部,那可真是太棒了!下面這些密密麻麻的文字就只是為了幫助你,讓你能有機會多一些了解跟洞見。在這兒的很多事情已經超越我們對一般「事物」理解跟範疇,這點我非常的肯定。我們用腦袋學習,但最後必須忘掉腦袋。雖然也是可以用科學的觀點解釋,但我覺得太多、也無法說完,重點什麼是案主親身經歷到的?什麼是案主的收穫?什麼對案主是真實的,那就是真實的!

出自大衛的肺腑之言。

剛開始給頭腦一些參考資料還是必須的……

本篇目錄(都是給頭腦的參考資料)

1.什麼是寧靜碰觸?
2.導師介紹
3.關於寧靜碰觸
4.大衛分享關於寧靜碰觸
5.寧靜碰觸可以帶給你甚麼?
6.為什麼你需要來預約寧靜碰觸個案?

什麼是寧靜碰觸?

基本上呢~活活聚落已經有提供不少關於寧靜碰觸的資料,但除了活活聚落提供的資料,那到底還有哪裡有寧靜碰觸的說明資料?其實這個困擾我很久,從我接觸寧靜碰觸之前到現在能找到的中文資料依舊很有限…

但還是能從Google 大神上找到一些資料,然後我把這些東拼西湊起來,完成這篇介紹,希望有點幫助。

在這先衷心感謝生命中兩位獨特的 好朋友、好同學真誠的推薦我來上這門課,加上自己對寧靜碰觸充滿好奇,要不然我應該是不會進入這趟旅程的,也沒這個機會跟大家相遇,真的很感謝這兩位好友,彷彿就是降臨到凡間的天使指引著我。

另外此篇會帶有大衛強烈的個人風格,介意者請先迴避。O_O!

沒辦法……這篇是大衛親自整理的

(づ ̄ 3 ̄)づ

寧靜碰觸個案回饋 – 拾落起身體某些遺忘、少被關注的小區域

匿名案主分享

示意圖(取自免費圖庫 pixabay )

大衛非常細心說明、慎重對待每一個個案。在當下的每個細節用心以對,個案過程是非常放鬆並感到被滋養的。

經由寧靜碰觸帶出而覺察到的疼痛、緊繃,也拾落起身體某些遺忘、少被關注的小區域。

隔天睡的昏沉香甜,身體的感覺被放大、更敏銳了。

寧靜碰觸個案回饋 – 膝蓋似乎接受到諒解跟善意

 

放鬆示意圖 (取自免費圖庫 photo-ac)

匿名案主分享

按摩當天早上
凌晨三點多回到家
整理完就準備出門練龍舟
就直接前往場地
身體處於躺下就能睡的狀態
尤其看到那張按摩床

按摩前的身體感知測試
右腿在行走中突然腿軟兩次
躺下時腰很痠
以為很快就能入睡
但鼻水卻瘋狂的不斷流出

寧靜碰觸個案回饋 – 意外自己的身體會有這麼大的激動

第一次體驗,我非常的驚奇,也非常的意外自己的身體會有這麼大的激動,一開始有點放不開自己,但到中期就慢慢的去接受了,希望這個體驗可以讓我過得更有自信~~~

示意圖:腿部區域個案  免費圖庫Pixabay

過了N日案主捎來這個訊息

案主:
跟你分享一個東西
自從上次體驗後啊
我隔天就開始紀錄心情

一整個跟上個月差超多
這要謝謝你們的陪伴
也謝謝你給我這麼大的幫助哦