癒見自己短語活動×紀錄

【癒見自己】透過多樣化的體驗,我們將為您敞開無限的可能性,引領您深入自我,體悟生命的潛能。

這個系列活動分為兩部分,每一部分都環繞著自我療癒與自我覺察:

一對一的心靈呵護
在私密的一對一場景中,我們提供個案服務,關注您的需求。透過細心的陪伴與引導,您將啟程探索內在的奧秘,實現自我療癒的旅程。

共同開啟的心靈共振
我們同樣提供公開活動,透過這些精心策劃的體驗,您將深入接觸自己的內在世界,並啟發對生命的獨特感知。在尊重隱私的前提下,我們可能不會公開活動照片,以確保每個參與者的舒適感。

這是前陣子很熱血的玩了「癒見自己×語句蒐集」的一個小故事,這陣子就比較沒這麼熱血只有偶爾玩一下😛。

活動頁面


前情提要:這位勇者投稿了一些「癒見短語」,從下面對話中應該只能猜出一個,其他就列入機密處理😆。下面是針對「癒見短語」的回應跟討論,透過這個短語投稿的活動,勇者在某個片刻癒見自己了!我也不知道可以這樣的如此感動,可能這個短語活動就是為這為了勇者才有的靈感吧!?後面附上對話紀錄。

by 完全沒想到會這樣展開的大衛

勇者:
我覺得很不錯
謝謝你

大衛:
感覺很厲害

勇者:
自己看了很感動

大衛:
這不是我能想到的句子
很感動+1
但我有些改一些文字
修改

勇者:
呵呵 我不知道為什麼配你的背景覺得滿療癒的
大衛很厲害

大衛:
ok 小寫變大寫 或是其他小地方

勇者:
可能這三個是平時我很在意的事情

大衛:
我也不知道耶 背景圖 感覺選的
加上懶惰 暫時不會改圖….

勇者:(插圖)

大衛:
只改字就好…

勇者:
看到有點泛淚
好白癡喔

大衛:
感覺好療癒喔 😣
>_____________<

勇者:(插圖)

大衛:
不會 白癡喔

勇者:
你罵我 😂

大衛:
是妳癒見自己了

勇者:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
對欸 癒見自己

大衛:
好玩吧

勇者:
我覺得好難過 😫
我發現一些事情然後很難過

大衛:
怎麼了呢

如果妳去看ig版本會很好玩喔

(過了一日)

大衛:
覺得這個小片刻 很美麗 可以讓我匿名紀錄分享嗎?
(犯了愛紀錄的病)
(不知道是否跟回顧的閘門有關係)

勇者:
可以呀

大衛:
好喔感恩

勇者:(插圖)


以下是截圖記錄

紀錄×團體活動-癒見自己×靜心分享

時間體力許可,都會抽空紀錄一下。

癒見自己是大衛舉辦公開活動的總稱,本次主題是靜心分享。這次活動不小心多塞了一個朋友,總共是九人,有協助回填問卷的有七人,感謝你們😊。

【癒見自己】透過多樣化的體驗,我們將為您敞開無限的可能性,引領您深入自我,體悟生命的潛能。

這個系列活動分為兩部分,每一部分都環繞著自我療癒與自我覺察:

一對一的心靈呵護
在私密的一對一場景中,我們提供個案服務,關注您的需求。透過細心的陪伴與引導,您將啟程探索內在的奧秘,實現自我療癒的旅程。

共同開啟的心靈共振
我們同樣提供公開活動,透過這些精心策劃的體驗,您將深入接觸自己的內在世界,並啟發對生命的獨特感知。在尊重隱私的前提下,我們可能不會公開活動照片,以確保每個參與者的舒適感。

公開問卷真的很刺激😆

為何想來活動?

沒想到居然有老朋友回鍋!感謝支持😀!

滿意那些部分?

本次活動內容是否與主題相符合?

57.1%的人覺得相符!

本次活動是否有任何的收穫跟發現?

這題目很有趣,這是非常主觀的,未來的活動中也有可能會有一堆人覺得沒有收穫,不過本次基本上都是有收穫的。

靜心就像是保養自己的靈魂,如果時間允許下次會想再參加嗎?

100%的人覺得可以再參加一次靜心呢!

讓我想想下次何時是個好日子🤨。

如果還有下一場癒見自己相關活動

對此活動的任何意見或是回饋(選填)

匿名:很放鬆
匿名:好玩~玩的好累好蘇湖~
匿名:很好 可辦定期活動

大衛:感謝有寫文字會饋的朋友,讓我看看之後還有什麼好玩的😀

需要進一步協助嗎 ?有任何的問題想問嗎?任何合作活動邀約?

寧靜碰觸個案回饋-透過大衛碰觸身體的手進行一場與自己對話

寧靜碰觸匿名心得分享

示意圖 / 取自免費圖庫 Pixabay

匿名個案回饋:

與大衛見過一次面。

從預約到療程前的談話都有種放鬆且大衛與我同在的感覺,整個療程最重要的感受是身心的聲音被聽見且不帶批判的被接納,所以可以很放鬆的打開心,透過大衛碰觸身體的手進行一場與自己對話。

特別是療程最後肩膀被支撐而放鬆後,感覺整個頭部的毛細孔慢慢地打開,很像一趟慢跑後能量從頭頂發散開來,心輪強烈疼痛感已經伴隨我多年,我的第一反應總是覺得一定是阻塞,透過療程的對話,突然覺得也許應該做的第一步是去聽見與感受心輪的疼痛感,那是一部分的自己需要被看見經歷與包容接納。

※為閱讀方便有做略為排版,若與勇者原意不符請告訴大衛。

雜記-有趣的搜尋方式

沒想到有人會搜尋文章標題,這樣也能搜尋到我這個秘密基地😆

GOOGLE 好厲害!這個案的搜尋法也好厲害!

這篇我還真不知道怎麼下標題,就只是愛紀錄。

以下內容有徵詢案主是否可以公開分享

大衛:您是在台北嗎?
我的身體個案都會 有一些 現場說明 跟準備

匿名個案:我在台北

大衛:好喔
好奇問一下 你是從哪看到我的資訊呢

匿名個案:活活聚落

大衛:好喔 Cool

匿名個案:我對這部分都還蠻有興趣的

大衛:咦? 網站改版了 應該找不到我的資訊呀XD

匿名個案:我打關鍵字 寧靜觸碰工程師大衛
就出現了

大衛:啊哈哈哈
居然這樣也能搜尋

匿名個案:因為有你的文章分享
我亂搜看看竟然就有

大衛:對 剛好 還真的有

匿名個案:是吧 沒唬你吧

匿名對話紀錄

大衛的寧靜碰觸經驗回顧分享

※文字這個東西總是容易讓人誤會,下面當作故事分享看看就好,好孩子不要太認真唷!※

這裡就只是紀錄、就只是碰觸。放下腦袋的工作,享受這個當下。
2018~2019 回顧全紀錄!

2017年底12月的因緣際會下,被兩位彼此互不認識的朋友分別推薦來上寧靜碰觸,也許這是個Sign……

開課前的幾個月反覆看著活活聚落的網站說明。
靜心品質?愛?覺察?碰觸的魔力?What is that!?

充滿好奇心的我帶著擔心、害怕又期待的複雜心情報名了這個課程。

第一次上這樣的大課,課程是循序漸進的,就像是剝洋蔥一樣,每次被阿努剝一點,還有一同上課的同學也一起剝開我的外殼,過程是用一種很允許、很溫暖的方式支持著。資質駑鈍的我上完這個一年為期三十天的訓練,才稍微搞懂跟體驗到這個課程的魔力,課程的最後一天的結業我哭了,這個哭是感動、是開心的,用我拙劣的文字已無法表達內心滿滿的感動、喜悅跟數不盡的收穫。

阿努的寧靜碰觸訓練給我很多新的洞見與觀點,原來生命是真的充滿各種可能性,這個碰觸(Touch)不單單只是碰觸而已,但最後卻又只是碰觸(Touch)而已。前後矛盾對吧?但我感受到的卻真的是如此。學了寧靜碰觸各種按摩技巧、手位、關節釋放、深層肌肉按摩等等,最後卻覺得我應該要忘掉這些技巧?忘掉課堂所學的知識?

這也是為什麼我會想繼續踏上寧靜碰觸的探索旅程,持續透過給予身體個案跟分享我的體驗,就只是分享、就只是碰觸,然後很多奇妙好玩的事情就一路開展擴張出去。至於要幫助誰、療癒誰什麼的,對我這真的都顯得太多了,該發生的就會發生,不會發生就是不會發生,最後的一切都只是我自己而已。

阿努:啟發我的遊戲品質-「玩」

從來沒想過按摩訓練可以這樣有趣。

以為按摩課只是學習按摩的技術,沒有別的了。疏不知這個「碰觸」有點奧妙。在交換練習的時候,居然激發各種覺得自己做不好?擔心學不會?會不會弄受傷?會不會被同學討厭?會不會最後沒有人要跟我交換?這到底要怎麼按?這肉好像太硬了按不下去啊?會不會沒按摩的感覺?這樣會不會不專業?種種數不清的障礙,相信我可以繼續列出很多很多。

阿努用一種輕鬆玩樂的態度帶領我們探索跟學習。當聽到「Play/玩」這個關鍵字,我可是樂歪了,內在那個很愛玩耍的我一整個被喚醒跟重生,世界彷彿從灰色變成彩色,整個理智線斷線。真的不誇張,我很認真的一路玩到課程結束,也犯了很多錯誤,或者說其實我經驗了很豐富的學習過程。

徹底呼應自己內在深處覺得「活著就應該要可以輕鬆好玩」,也難怪會被朋友推薦來上這個寧靜碰觸,似乎別人看我是誰,都比我自己看自己來得還透徹。又或許這個「玩」的經驗是為了滿足我過往經歷不足的某一部份。

課堂中阿努分享的這個「Play」,就像一把鑰匙打開我的新世界,一把充滿無限可能性的鑰匙,而我透過這把鑰匙去活出屬於我自己的「Play」。

有時候會跟比較能理解我的朋友開玩笑說:嘿!準備好要讓我玩你的身體了嗎?😆

然後就會得到各種有趣的回應!有拒絕的、有敞開的、有白眼我的也有允許我的等等各種反應的朋友。

阿努不只有遊戲又輕鬆的品質,在某些特別的工作領域也是很慎重專注的,這也是我未來會想要更進一步學習的面相。

寧靜碰觸個案回饋-像是回到一個初始的設定,一個身心平衡的狀態

寧靜碰觸匿名心得分享

在那之前,我覺得我的生活已經停滯了一陣子 ,然後自己很用力的在抵抗停滯不前這件事,每一天總希望多做點什麼,要求自己做到什麼好讓心不慌,可是好像都沒符合我的期待,到後面連期待什麼都不知道 ,就只是什麼都不滿意了⋯⋯

我不相信那個當下也是一個好的過程,想要趕走那樣的不順心,結果不順心沒有走遠,順心得事也沒進來,我知道是我自己把那個流動的通道阻塞了,可是又很執著的覺得不管就是這樣⋯

在按完後突然什麼都沒有了,那些堆疊的煩悶都清空啦,真的很空的那種呢!心情很好,像原先堆滿垃圾的房間終於整潔了,丟掉用不到的東西後終於有位置放進新得東西,拉開窗簾打開窗,一切又開始流動,覺得整個像是從毀滅到重生,第一次慢慢接受歸零其實沒那麼可怕,就像是軟體在更新升級,新進到生命裡的能量,比以往更加高層次與滋潤。

示意圖 / 取自免費圖庫Pixabay

很感謝大衛給人的安心才能這麼放心的接受按摩,讓我像是回到一個初始的設定,一個身心平衡的狀態,很把握這樣的時候,可以比以往更打開心去迎接進到生命裡的那些大事小事和宇宙想指引我學會的事。

大衛感謝回饋

好美又動人的分享,獻上至高至善的感謝😊。

以上僅是個案心得分享,此身體個案可能輔助身心健康與身體的智慧連結,這裡只是提供一個與我們本身就有的健康再次連結或是喚醒的可能性。請注意在這的個案無法取代現代醫療,若有任何身體病徵請尋求醫療專業人士唷!