寧靜碰觸的心
比起技巧，寧靜碰觸更著重於執行師帶著意識、臨在、接納與愛的品質。讓療癒深度超越一般的按摩手法。當我們與身體連結時，活著的喜悅乍然湧現。
取自魅麗雜誌第99期
你身體的所在之處，就是你生命的所在。
按摩的技術在個案中是次要的，重要的是碰觸的品質。
阿努 Anugyan 英國導師
我依著這句話開始寧靜碰觸之旅……
一路走來，已經百人了
我所能做的就只有專注在『碰觸的品質』
而案主回饋是如此的令我感動，因此在臉書跟部落格紀錄。
寧靜碰觸中允許生命中一切的發生，依照案主內心敞開的程度，在個案期間觸及情緒體（Emotional body），可能有情緒的宣洩，常見的會是哭、流淚，而哭是一種釋放，能量開始流動轉化，身體放鬆了或是思緒清晰了等等反應。
有時候只是一個片刻、一個感動、一個觸及、一個喜悅或是進入深層的放鬆與滋養。
執行師做的僅只是陪伴與支持，像是領航員陪著你去覺察發現跟探索。
大衛
除了願意匿名分享的勇者之外，個案期間的內容都是保密的，這是我的原則。所以無法對外描述誰誰個案期間怎麼了、好不好之類的，也不要問我其他案主的執行內容，這都是每個案主獨一無二的經驗，透過我轉述那個芬芳就不是原汁原味了。這是一個專屬於自己內在探索的旅程。
寧靜碰觸可能帶給你什麼？
✦連接、平衡你的身體與情緒體（Emotional body）
✦認識到自己的障礙、信念和想法
✦為自己的生活帶來真正的放鬆
真心簡單說就是放鬆了、看見了、釋放了、蛻變了，生命可以輕易美好！等等各種可能。也有勇者在期間看到各種光、靈體、還有看到前世的畫面，看～這些案主們真的是有無窮的可能性！
畢竟每個人感受性都不一樣，避免大家腦袋僵化執著了，影響對自己的觀察力，大衛暫時先不寫多，多保留一些空間，請務必在自己的個案中好好體驗發現。
如果能看到這，若對寧靜碰觸有點興趣、好奇，也想探索自己的身體與靈性（內在智慧）的更多可能性，我想就是有緣，期待與你相見。
出自大衛的肺腑之言
撰文：大衛｜寧靜碰觸能量平衡執行師
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💫 有時候，療癒不是馬上開始，
而是從一句：「我最近其實有點累了。」
或：「我不知道發生什麼，只是想讓自己靠近一點。」
又或是那個「我想照顧自己」的念頭，悄悄浮現的那一刻。
療癒，不是因為你有問題，
而是因為你開始願意，看見你自己。
📘溫柔提醒：
如果你還不確定適合哪種療癒方式，也沒關係，
你可以加我 LINE 或私訊聊聊，
我會依你的狀態與需求，為你設計一條最適合的進入路徑。
🙋♀️ 常見問題 FAQ
Q1：什麼是「寧靜碰觸」？和一般按摩有什麼不同？
A：「寧靜碰觸」是一種結合身體感知、深層覺察、能量共振與靜心引導的療癒技術。
它不像傳統按摩強調力道與肌肉調整，而是以「覺知的雙手」協助身體釋放壓抑、安撫神經、回到內在節奏。
這項療癒融合靜心、能量場觀察、觸覺對話與動作支持，讓身體自然啟動自我療癒機制。
Q2：療癒會碰觸哪些部位？會需要脫衣服嗎？
A：這是一項可調整、可溝通的療癒方式。
療癒內容可能包含：
- 能量場的寧靜接觸（穿著全套衣物）
- 某些部位的深層組織按摩與肌肉釋放（需使用精油）
- 骨盆底、肚腹、頭頸等部位的內在連結
若療程需要使用塗油手法，可選擇穿著比基尼式內衣（或一次性拋棄式內褲），整個過程中我都會用毛巾溫柔遮蓋非療癒區域，並尊重你的身體界線。
💬 一切都可以事前溝通、自由選擇：你也可以完全不脫衣服，進行純能量觸碰或整合式療癒。
Q3：我會有什麼感覺？會釋放情緒嗎？
A：每個人的感受都不同，有些人會進入非常深的放鬆狀態，有些人則會感覺身體的律動、熱流、情緒釋放、甚至出現畫面或記憶。
這些現象都是身體在安全空間中「允許自己釋放」，你不需要控制，也不需要解釋，只需要允許它自然發生。
Q4：這跟 BCST 有什麼不同？我該選哪一種？
A：寧靜碰觸與 BCST 是可以完美結合的療癒組合，也常被我搭配使用在一場療癒中。
- 🧘♀️ 寧靜碰觸：更著重身體經驗、肌肉釋放、情緒接觸與能量流動的覺察
- 🌊 BCST：強調神經系統的節奏調整與深層修復，讓身體進入最原始的「生物呼吸節奏」
如果你希望從釋放 → 覺察 → 穩定整合
我會建議你先進行寧靜碰觸，再進入 BCST，這是一條非常深層且完整的療癒路徑。
Q5：我適合做寧靜碰觸嗎？有什麼需要避開的情況？
A：這項療癒非常適合：
- 情緒累積、關係壓力或創傷記憶者
- 身體總覺得卡住但說不上哪裡不對勁
- 渴望深入與自己身體與能量連結的人
- 有靈性探索經驗，希望整合內在的人
若你近期有重大醫療手術、懷孕前期或特殊精神醫療狀態，請提前告知，我會與你討論最合適的療癒方式與節奏。
※以上是大衛的個人解讀。
※我相信且尊重人體有自我修復及重生的智慧。
※若有治療疾病的需求請尋求合格的醫生，以免病情加重。
※其他案主的執行內容會保密，這是我的原則！除了違法的內容。
※資料部分取用魅麗雜誌第99期、活活聚落網站。
※舊版說明－關於寧靜碰觸身體個案
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大衛的寧靜碰觸癒見之旅 