圖取自免費圖庫 Pexels

決定體驗大衛的寧靜觸碰-腳部是由於知道自己的身體循環不好,而且尤其是下肢。不管是在氣功還是重訓領域裡,腿部的重要性一再強調,腿部肌肉占身體肌肉70%,大量的血液流動動能于此,也因此常常會聽說腿部是人的第二心臟。而氣功或宗教修煉的說法,則將腿比喻為風元素的壇城,意旨帶動全身能量循環的要塞。在台灣,追求身心靈的朋友有很大比例不是特在意『接地』這回事,對於腳踏實地完成並顯化是困難的,常常想的比較多,做的比較少。而我知道我也有這種情形,因此想借由『寧靜觸碰-腿』來好好感受自己接地的狀況,並予以感善。雖說相由心生,但能擁有健康的身體,絕對能讓自己對於生命的體悟更加清明,所以我非常期待做完之後在我生命中發生的變化。

首先,來分享『身體』上的感受。『觸碰』之旅中途,只是覺得很舒服,對於大衛的技巧及用心也很享受於其中,那是一個美妙的體驗。比較特別的體驗是,結尾時為了整合身體的『頭』與『尾』,大衛也針對頭頸做按摩,再按摩過程中竟然進入到一個半醒的狀態,就好像腦波改變了,頭腦跟著放鬆起來。即便觸碰完畢,還是不想從床上起來,躺了半小時。

做完之後,感覺腿部有種類似發炎反應的感覺,酸酸、黏稠、重重的感覺。很像是病了一場之後,細胞屍體需要被代謝出來的感覺。這種感覺從腳慢慢稀釋延伸至全身,現在全身都有重重黏黏的感覺。大衛請我走一走、跳一跳,感受一下跟觸碰前有什麼不一樣,結果當我每次跳起的時候,都感覺地板將我重重吸回,很沈重的感覺,雖然我並不知道這意味什麼,卻讓我比較印象深刻。

觸碰完一天完之後,我在看電影『戰鬥天使:艾莉塔』時,被主角靈巧強大的生化機械身體所吸引,忽然有種感受,覺得身體也是我顯化出來,陪伴我在物質世界體驗的重要載具,我應該要更加愛護才對,這也是愛的表現,能學會愛自己的身體,愛己周圍的人,愛整個世界。

身體個案結束後兩周 —心得part2
經過寧靜觸碰之後也有兩個禮拜了,默默的在觀察我自己的變化,發現不管在心態上還是從事的活動上以及身體上都更接地了一些。以下分享

首先,以及兩三年沒運動習慣的我,竟然開始健身了。雖然寧靜觸碰之前就想著要健身來提升健康及身材,但就只是講講而已,但做完寧靜觸碰的兩個禮拜後開始有實踐的動力。不過這段時間一直有吃阿古幫我特條的「不重蹈覆徹、減少罪惡感、感善上癮」花精,以及天狼星隕石幫助轉化等等綜合之效。

再來,有一天洗澡時,突然開始觀察自己的腳掌,發現它們的樣子變的光滑且粉嫩,這點讓我很驚訝。因為從小我就有香港腳的問題,時好時壞,前陣子更因為摔車壓到左腳大拇趾,導致那邊血氣不通,加上為了治療而貼過一次很營養的狗皮膏藥,可能悶著,提供黴菌既營養又潮濕的生長環境,所以局部爆發。這症狀持續快一年有,是直到前兩三個月因為中藥調理的關係恢復一大半,但現在來說,脫皮的地方已經慢慢快了,啊扯遠了,我要說的是我一直都很討厭自己的腳,因為以上緣故,以及嚴重腳汗導致有腳臭,在我討厭又不理會愛護的狀態下一直都不是很好。而現在竟然開始喜歡跟欣賞自己的腳腳了。也會一直注意自己的腿部,照照鏡子,覺得狀態不錯很滿意。

最後分享我自己分析的療癒過程機制,覺得,大衛觸碰對我身體的用心,喚回我自己對身體的愛,所以除了大衛觸碰的療程打底外,我自己也積極起來去做那些對我的身體好的事情,總總下來就會改變很大進步很快,也會覺得當我們自己積極起來,一切的助緣會來的很順暢,人生也因此更順利。非常感謝大衛帶給我的神奇之旅,療癒了我對自己身體的心態,由內而外的翻轉。

個案補充的美腿圖

個案:我現在經過有鏡子或反射人影的地方都會不自覺的看自己腿,覺得很美XDXD
個案:這可以加進去XD 當ps


大衛感謝回饋:

剛收到這個回饋的時候,覺得好像被上了一課。
在做身體閱讀的時候,這位個案確實滿特別的,療程結束之後看起來居然特別的沉,而我只是把我所見到的,與個案分享,讓個案自己去感覺跟發現。事隔了好幾天有跟個案小聊了一下,當天腿部確實滿沉的,但過了幾天後,感覺腿部其實有變輕。這位個案這樣認真的觀察自己身體,還有再一次重新與身體連結,大衛真是充滿感動跟動力繼續寧靜碰觸這個旅程啊!!謝謝你!真的!也謝謝個案的分享。

※身體閱讀 不一定每一個個案都會做,端看當下的情況決定。如果有人想體驗也是可以特別提出的。
※此個案自備空間才能睡這麼久。

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